关注@京妈说，点击加入下方圈子，交好孕，陪你科学孕育。

文丨京妈说，原创内容。

一个朋友今年4月份怀孕了，结果在怀孕2个月时发生了流产，最近又怀孕了，从发现怀孕后就很担心，害怕再次发生流产，几乎每天找我聊天，能感觉出她特别的紧张，好在抽血查了几次孕酮和HCG，HCG翻倍都挺好的，孕酮也不低，昨天查出有胎心了，拿到结果就开心的找我分享。

如今，胎停和流产的发生率很高，怀的第一个孩子发生流产，大部分是胚胎本身质量不好导致的。但是一次流产也不能说明什么问题，而且一次流产并不会导致再次怀孕后胎儿也会有问题或发生流产，因而也不用太担心这个问题。

我身边有很多这样的例子，第一胎发生了流产或胎停，过一段时间后第二次怀孕了，会特别谨慎，但一般也都孕期顺利、宝宝健康的出生。所以，不用太担心这个问题。

1、孕早期注意休息，避免劳累

怀孕早期，胎儿刚着床还不太稳定，容易发生流产或胎停，孕妈妈最好多休息，避免太过劳累，比如逛很长时间的街、上班时间过长等。

尽量多休息，嗜睡表现严重的孕妈可以多睡觉，有疲乏头晕表现的孕妈也要多休息，避免晕倒等。

PS：尤其是有褐色分泌物的，更要注意休息，最好卧床休息。

2、放松心情，好好养胎

很多孕妈妈流产或胎停过一次，再次怀孕会很特别担心。

其实一次流产并不代表以后每次怀孕胎儿都会有问题，因而孕妈还是要尽量放松心情，不必总看这方面的文章或总想这些事儿，影响心情，要多给自己和胎宝宝“正能量的鼓励”。心情放松，状态好，更利于胎宝宝的发育。

3、孕早期可监测孕酮和胎心

​4、过了孕早期，要按时做好每次产检

一般流产和胎停都是发生在孕早期，而且大部分是发生在10周之前。

如果可以顺利过了孕早期，胎儿稳定了，孕妈也就可以放心了，然后从12周第一次产检到40周最后一次产检，每次产检都要按时做好，尤其是前几次的NT、唐筛、排畸、糖耐实验，更要认真去做。

一般第一次怀孕发生流产，第二胎大多没事儿，因而准妈妈也不必太紧张，但如果胎儿的情况不太好，要及时去找医生咨询，听医生的建议。

标签：

上一篇：子宫肌瘤患者饮食应注意这几方面 下一篇：妇科恶性肿瘤患者也能当妈妈？医生：不过需满足这些条件