女性有一个良好的日常饮食结构和饮食习惯，在一定程度上有助于对子宫肌瘤病情的控制。那么，患了子宫肌瘤的女性在饮食上要注意哪些问题呢？

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，常见于30-50岁妇女。据统计，至少有20%育龄妇女有子宫肌瘤，实际上，因为很多子宫肌瘤患者没有明显症状，肌瘤的真实发病率要远高于这些数据，且越来越多的年轻未婚女孩也患上了肌瘤。

患上子宫肌瘤，需要及早治疗。通常，如果子宫肌瘤不大，可采取药物保守治疗。如果子宫肌瘤过大，则需要手术治疗。对于有生育要求的女性来说，海扶刀®治疗是一个不错的保宫治疗选择。

另外，女性有一个良好的日常饮食结构和饮食习惯，在一定程度上有助于对子宫肌瘤病情的控制。那么，患了子宫肌瘤的女性在饮食上要注意哪些问题呢？

一是不吃含有雌孕激素的制品、乳制品

子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤。研究证实，长期食用高雌激素的食物，如用激素饲料喂养的鸡、鱼、鸭，使用生长激素的蔬菜等，或长期服用激素类药品、保健品（如蜂王浆、燕窝、胎盘制品），以及使用含有雌激素的化妆品等，可能会导致体内激素水平异常，导致子宫肌瘤增大，诱发乳腺增生等。

二是少吃高脂肪、高胆固醇食物

据统计，肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此，女士平时饮食要按时按量，切忌暴饮暴食；饮食以高蛋白、高纤维和低脂肪为原则；尽量少吃油炸和烧烤等油腻食物，可多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋和蔬菜等；花生、瓜子、芝麻等干果富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，可适量食用。

三是适量摄入大豆和豆制品

很多人担心多吃豆制品会刺激子宫肌瘤的生长。实际上，豆类中含有的植物雌激素进入人体后，会占据人体细胞表面的雌激素受体，阻止真正的雌激素对高敏感组织发挥刺激作用，从而减少与雌激素有关的癌症，特别是乳腺癌和子宫癌的发生。

当然，子宫肌瘤患者的饮食调整只是一个辅助手段，不能代替药物、手术治疗。患者一定要定期复查，及时治疗，以免延误病情。同时，还要注意保持乐观开朗的心态，加强锻炼，避免长期熬夜等，这样更有利于提高生活质量。