【导读】秋高气爽的天气是很不错，但是秋天与冬天也是一年中最容易感染风寒感冒的两个季节。感染风寒感冒后除了及时求医治疗外，还能利用风寒感冒食疗进行康复治疗。在风寒感冒治疗中，风寒感冒食疗起到了不可获取额的作用。

风热感冒和风寒感冒的区别

一般而言冬天容易得风寒感冒，而夏天容易得风热感冒。他们的治疗是两个相反的原理的，所以吃药是要弄清。经常有网友说感冒啦，在喝板蓝根，在喝抗病毒口服液，喝金银花，在喝凉茶等。妈网小编告诉你这样是不对滴，你没正确区分风寒感冒和风热感冒。

中医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。

风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。为什么便秘会引致感冒?中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。 宝宝流鼻涕≠感冒 9大疑凶挨个起底！

风热感冒的症状：喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。浓涕，通常黄色，舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。便秘，身热、口渴、心烦。风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表，常用的中成药有小儿热速清口服液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒(口服液)等。

风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒，舌无苔或薄白苔。风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表，常用的中成药有小儿至宝丸等。

妈网小编提醒大家还要注意的是：喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。

风寒感冒的危害

风寒感冒虽然是常见病是小病，可是如果得了风寒感冒，由于生病期间人体抵抗力被降低，如果没有得到及时的治疗。那么微生物和病毒就会乘虚而入，给我们原本健康的身体容易造成感染并发症等 ,归纳起来风寒感冒的危害有：

1、过敏现象：微生物、病毒侵害人体而释放出缓激肽、组织胺、5—羟色胺等，故出现过敏现象。

2、体温过高：微生物在体内容易产生内毒素产生热量称为外热原，它们激活白细胞便生成、释放白细胞致热原等内热原，刺激下丘脑前部，促使合成、释放大量前列腺素E（PGE），它使体温调定点（Setpoint）上移而出现恶寒、体温上升。只要致热因素不消除，产热与散热两过程继续在此水平上平衡，体温不会下降。

3、头痛：由内毒素造成产生缓激肽，它刺激传人神经末梢感受器，沿脊髓丘脑传导到大脑皮层产生全身疼痛痛觉。

4、其它炎症：当组织粘膜受微生物、病毒侵害而充血，释放缓激肽、组织胺、5—羟色胺等炎症递质和前列腺素，使局部血管扩张而增加渗出产生炎症。

5、影响体检：由于风寒感冒期间造成血常规中白细胞的变化，如果患者这时进行体检的话，血液生化检查的异常和全胸片片时肺部情况改变都会有影响检查。

风寒感冒的原因

季节病风寒感冒究竟是什么原因引起的呢，通过像妈妈网的医学专家了解到，原来秋冬季节常发的风寒感冒大多是因为秋冬天气变化很快，风吹受凉而引起的，看来气温的变化是主凶啊。

风寒感冒在治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力来抵抗此病的患病风险。故而秋冬季节的风寒感冒患病原因归纳起来有：

1、环境因素（20%）：环境因素如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因。而患者表现为怕冷，自我感觉体温不高，即中医所说的恶寒重，发热轻；伴有出汗少，肌肉关节酸痛，舌苔薄白。

2、免疫力低下（30%）：由于免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），是人体识别和排除“异己”的生理反应。故而使免疫力下降使全身或呼吸道局部防御功能降低，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱。

3、疾病因素（20%）：疾病因素主要有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患本病。

4、病毒感染（20%）：风寒感冒中约有20%-30%由病毒引起。如流感病毒、副流感病毒、埃可病毒等病毒细菌。