月经是子宫内膜周期性脱落而形成的产物，而子宫内膜周期性变化就为月经周期，但是由于不同女性子宫内膜变化情况和月经来潮时间不一样，所以导致月经周期时间也不同，因此一个完整周期到底是多久需要计算才能得出，那月经周期到底该怎么算呢?本文即将为大家解密最新算法。

孕期怎么算周期,一周多少天?

孕期怎么算周期,一周多少天?

1、正常的妊娠期时间大概是四十周，医药学上常将末次大姨妈的头一天为推算预产期的开始时间。正常的怀孕时间大概是265天左右(指卵子受精的那天开始估算)，排卵日是在大姨妈的中期，所以四十周(280天)妊娠期比实际上卵子受精开始估算的怀孕时间多2周。女性的大姨妈如果以28天为1个生理周期，所以280天妊娠期即等于10个孕月(28天为1个生理周期)或10个生理周期的时间。孕妈妈在妊娠期38～42周内孕妇分娩，均为足月。主要是因为每一位女性生理周期长短不一，所以推算的预产期与实际上预产期有1～2周的出入还是正常的。

2、一般知道自己怀孕了，主治医生会帮助估算孕妇分娩时间。通常估算预产日期有下列2种方法：一类是依据引起妊娠期的夫妻生活时间或排卵期，另一类是依据末次大姨妈的时间来估算。主要是因为大部分人没办法明确引起妊娠期的时间，所以临床医学上广泛采用的计算方式是依照末次大姨妈的头一天来估算。或者说当下一次大姨妈却迟迟未来时，您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上就已经怀孕大约2周了。依照末次大姨妈的时间来估算的分娩期实际上是把末次大姨妈的那一周算作怀孕的第一周。

以上就是孕期怎么算周期，一周多少天的相关内容，孕期都是以28天为一个月，7天为一周，所以还是比较好计算怀孕周数的，也就是说末次月经开始计算，一直到现在的时间，也就是怀孕的天数。

月经周期表推算法

每个月经周期规律的女性，一般每个月只有一个排卵期，且排卵的日子也是有规律的。但如果月经周期不规律，则排卵的日子也难以估算。这时，就可以通过月经周期表推算法来计算自己的排卵期。下面就让小编介绍一下月经周期表推算法吧！

月经周期表推算法：一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间，加上精子可在女性体内存活约3天，卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19天。

其计算公式为：

最短一次月经周期天数－18天＝排卵期第一天

最长一次月经周期天数－11天＝排卵期最后一天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、记录自己的月经周期，并得出本人月经周期的最长天数和最短天数，将数据代入上述的公式，所得出的数字就是该女性排卵期的开始和结束的时间了。

当然，除了月经周期表推算法可以计算排卵期之外，也可以通过观察白带的性状来预测排卵期。一般情况下，白带的质和量都随月经周期而变化。刚来完月经时，白带为白色、量少，呈浆糊状；即将排卵时，受宫颈腺体分泌的影响，白带增多，呈透明、微黏、蛋清状，且能拉伸到10cm左右；排卵2~3天后，白带变得浑浊，较为黏稠且量少。

1月经经期时间怎么算

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。

月经不正常怎么算周期

女性要了解自己的月经周期，掌握自己的身体情况。如果月经不正常，更要注意了，抽空计算自己的月经周期，有助于身体调理。一般月经周期与促卵泡成熟激素、促间质细胞激素和黄体营养激素有着密切的关系。若女性月经不正常，可以用以下的方法算，做好记录：

来月经的第1天是月经周期的开始，两次月经间隔时间加上月经期为月经周期。女性在计算时不要漏掉月经来潮时间，不然会以为自己月经周期很短。部分女性就是因为这样，误以为自己月经不正常。其实仔细算来，月初和月末各来潮一次也是正常的。

如果月经提前或者延后7-10天，也是正常的。因为每个人的月经周期长短不一，保持规律性就好。如果月经周期不规律，且出现较大差距，可能是月经不调。女性需要调理身体，让自己的月经周期恢复到正常状态。

来月经时，女性子宫会出血，出血量在20-60毫升之间，颜色为暗红色，血液不凝固。第一天出血量较少，第二到第三天出血量最多，到了后期，出血量越来越少，直到结束，时间大概为3-7天。女性不会出现明显的症状，但也有少部分女性会出现乳房胀痛、腹泻、头痛等症状。只要好好休息，一般不会影响学习和工作。