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对于那些高龄女性，再次怀孕生子，无疑是和时间赛跑。卵子一方面质量和数量都在下降，另一方面身体状况也越来越差，所以这些家庭想要生孩子并不是一件容易的事情。那么高龄女性想要备孕生育要注意哪些问题？以下这5件事高龄夫妻备孕都必须要牢记。

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1.尽早分娩

一旦打算要孩子，最好尽早受孕。做出生孩子的决定后，就不要再拖了，否则卵子的活力会越来越低，直接影响胚胎的质量。

2、补充叶酸

补充叶酸非常重要，因为与正常年龄的产妇相比，高龄产妇的怀孕能力非常弱，盆骨逐渐变得松弛，卵子的质量逐渐下降。此时怀孕容易导致胎儿畸形，服用叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。值得注意的是，怀孕前三个月需要补充叶酸，怀孕三个月后可以停止叶酸的摄入。

3.调整心理状态。

生二胎的夫妻，尤其是年龄越来越大的夫妻，一旦决定怀孕，往往会处于高度紧张的状态。非常关注月经、排卵、子宫内膜、输卵管，过度焦虑。这种心态往往导致欲速则不达。严重的心理压力还会影响内分泌和性功能，导致月经不调，性生活不如意。

4.积极治疗

这对老年夫妇尤其重要。对于不孕夫妇的治疗措施，除了根据患者既往生育史、手术史、输卵管病变程度、丈夫精液情况、是否合并其他不孕因素制定治疗方案外，更重要的是患者的年龄和卵巢储备功能。同样的不孕因素，不同的年龄，医生给的治疗方案不同，治疗机会也不同。这也叫个体化治疗。当然是经济，医保等。在选择的时候也应该考虑进去。

5.定期体检

定期去医院验孕是必不可少的，因为35岁以上的女性更容易患妇科疾病。同时，卵巢的活性和子宫的功能也会慢慢下降，在一定程度上影响胎儿的发育，而有些疾病不仅会影响女性受孕，还会在一定程度上影响胚胎发育，如高血压、高血脂等心脑血管疾病。通过去医院定期检查，可以有效避免这些不好的情况。

高龄备孕不是一件容易的事，和年轻夫妇不一样。因为卵子数量和质量的下降导致怀孕的概率降低，所以老年夫妇选择再次备孕往往更加“无力”。所以，提前做好准备是非常必要的。

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