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个人代孕2020_平顶山有代怀孕_教你恢复产后肥胖的“重灾区”

　　十月怀胎让新妈妈的体型大变，其中有几个部位是新妈妈变化最大的，也就是肥胖“重灾区”，本篇资讯，我们就来指导新妈妈们，如何有效的恢复以下几个产后肥胖的“重灾区”，一起来学习下吧。

　　重灾区一：胸部

　　胸部的主要问题是下垂和缩小。怀孕期间由于荷尔蒙的作用，乳腺组织日渐发达，乳房内的血管也变得较为粗大，再加上腹部的隆起，使得乳房不仅向前推高，同时也向两腋扩大。分娩过后，支撑乳房的韧带和皮肤因为长时间的拉扯，“弹性”不如从前，所以乳房产生了下垂。而胸部变小的原因有两个：一个是脂肪变少，另外一个是乳腺阻塞。

　　应对措施

　　影响产后胸部变形的原因中，妈妈本身的体质和遗传因素占了大半，但是也与营养密切相关。所以，在坐月子期间，妈妈就要多吃蛋白质含量高的食物，如肉类、豆类、牛奶、蛋类等，再以蔬果类食物补充充足的水分，这样可以预防与改善因营养不足而导致的胸部萎缩或下垂。除了饮食以外，每天还要抽出一定的时间来进行胸部体操，这样不但可使胸部更为健美，也可刺激乳腺，使乳汁的分泌更顺畅。

教你恢复产后肥胖的“重灾区”

　　须避免的误区

　　戴胸罩、穿塑形胸衣一定程度上也可以改善胸部下垂的情况，但要注意不能勒得太紧，以免影响呼吸。睡觉时，也不宜戴有钢圈的胸衣，这会影响胸部的血液循环。

　　重灾区二：臀部

　　臀部本来就是女性身上最容易堆积脂肪的地方，而产后妈妈因长期不运动，臀部就更会因缺乏锻炼而变得松弛下垂。

　　应对措施

　　可以在床上练习，多做一些抬腿提臀的动作，这样做一是为了使臀部肌肉紧缩，另一方面也可帮助子宫和阴道复原。

　　须避免的误区

　　塑身行动应该等身体恢复后再进行。如果你的身体状况不佳或阴道还有出血时，就暂时不要进行臀部锻炼。谨防出现其它产后病症。

12深圳 代怀孕套餐_代孕选性别多少钱_怀孕湿热可以吃什么去湿

　　湿热的判断主要看舌苔，还有大便。从湿热的具体表现来看，舌苔发黄，发腻，嘴巴里面还有一定的气味。大便会黏在马桶上，很难冲干净。怀孕后的女性同样会受到湿热的困扰。那么，怀孕湿热可以吃什么去湿？

　　怀孕后

想要去湿，可以喝去湿汤。孕妇煮湿汤，可以放陈皮，赤小豆，茯苓，还有猪骨头或者瘦肉等，一起熬煮成香味浓郁的汤水，当然药材的加入要少一些，孕妇吃起来才会安全一些。

　　孕妇适合吃的清淡一些，比如谷类食物要多吃，流质的食物也要多吃。薏仁是去除湿热的最佳食物，但是薏仁会导致身体变得虚寒，对孕妇来说，这是有害处的。所以湿热的孕妇是不可以吃薏仁的。除了不能吃薏仁，孕妇还需要注意寒性的食物，生冷的食物，都要少吃。

　　在怀孕期间，想要去湿热，不能仅仅考虑可以吃的食物，还需要注意避免一些不能吃的食物，这样才可以保证在去湿热的同时，孕妇的健康可以得到一定的保证。对于孕妇来说，红豆粥，大枣，姜汤水都是去湿热的好食物，日常可以适当吃一些。

南宁代怀孕公司吗_乌克兰代怀孕条_产检是闺女，结果生了个儿子！孕期真能“女翻男”？

如同看电视，我们偶尔会期待剧情反转一般；不少准妈在怀孕后，也盼望着能有惊喜逆转。比如，“女翻男”“男翻女”，便是这样的存在！

最近，乐妈在浏览孕期相关的帖子时，就看到有妈妈分享自己在产检时明明被告知是女孩，结果生下来却是儿子的惊喜反转。

然后下方是绵绵不断地接生男生女、求“女翻男”经验的跟帖留言……

疑问“女翻男”真的存在？

“女翻男”，这种说法通常会在孕妈妈间被说道。指的是孕期原本怀的是女儿，最后生了儿子的奇妙现象。

生活中也的确会有这样的事情发生！

但！是！

我们需要明白的是，从精子遇见卵子的那一刻起，生男生女其实就已注定，所以并不存在孕期可以改变胎儿性别的反转。

而之所以会真实发生“女翻男”的事件，只不过是鉴定过程中出现的不确定性因素导致的。

解释为什么会出现这种现象？

比如——

★B超的准确性有误差

一般胎儿在4个月的时候就可以检测到宝宝的性别，但这段时间的准确率只有85%-90%。其中男婴的性器官比较明显，准确率达到95%以上，而女婴的性器官并没有那么明显，可靠度只有85%左右。

★检测时宝宝的配合度

我们都知道，医生判断胎儿性别其实也就是直接看胎宝宝的生殖器。所以，如果孕妈在进行B超检查时，胎宝宝不太配合，姿势不对，医生不能够很准确的看到宝宝的生殖器，那么结果就会受影响。

例如，当医生正在操作B超的时候，宝宝正处于背部的姿势或者是宝宝的手脚正好蜷到一起，正好遮挡了宝宝的性别器官，这也会造成宝宝的性别的“改变”。

★医生的经验水平不一

检查是人为的，那么必然受医学经验、操作水平的影响。所以不同的医生、不同的医院、甚至不同设备的精确程度等等，对于鉴定的过程都会造成误差。

因为我国医学严禁私自鉴定胎儿性别，所以不少孕妈会找熟人、私家医院或是小诊所进行鉴定，而在这种前提下，结果的可信度就更低了。

拓展哪些方法可以判断胎儿性别？

除了上面提到的B超鉴定之外，医学上判断胎儿性别准确率高的检查还有：

◆羊水穿刺术

主要是为了诊断胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷，通常在怀孕16～20周进行。也可以鉴定胎儿性别，准确度可达99%，但有1%的流产机率。医学上不赞成只为了测知胎儿性别就做羊水穿刺术。

◆绒毛采检术

主要为了诊断胎儿的染色体是否正常，但也有人用来诊断胎儿的性别，准确率可达98%，但它可能造成流产(3%～5%)，或伤害胎儿造成其出生缺陷。

所以，其实，只要是根据检查来判断肚子里是男宝还是女宝，都会存在误差，在一定程度上都有“反转”的可能。

这也就是为什么会有妈妈奇怪，明明已经检查过了，居然还出现了“男翻女”，或者“女翻男”的情况。

◆民间传言

【B超单】从B超单可以看生男生女？

【胎心率】通过胎心率快慢，可以看生男生女？

【妊娠线】生男生女还能看妊娠线？！

【皮肤】怀男孩变丑，怀女孩变美，真相是……

【清宫表】传说中的生男生女清宫表，到底准不准？

娱乐性的猜测下孕妈肚子里的宝宝性别，自然无碍。

但提醒的是，医学鉴定有风险，选择需谨慎。与其冒着风险，提前知道宝宝性别，还不如快快乐乐的等到瓜熟蒂落。

再说了，是男宝又如何，女宝又如何？在宝宝成长的过程中都是有无数的变数存在的，有纠结宝宝性别的功夫，还不如用心去感受宝宝的存在，陪伴宝宝的成长。