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　　孕酮又叫做黄体酮，这激素在怀孕期间十分重要。孕酮主要由卵巢分泌，然后在胚胎发育中，让子宫内膜增厚，保护胚胎安全。不过，很多孕妇都有孕酮异常的情况。那么，孕酮超过正常值有哪些影响？

　　如果孕妇孕酮值超过正常值，说明胎儿可能有发育不良的问题，这时候需要进行下一步的检查，确定胎儿身体情况。如果孕妇孕酮值偏高，会影响胎儿脊柱以及肛门、四肢等重要部位的发育，而且情况严重还会导致胎儿流产，对孕妇影响极大。所以，孕妇需要调理好体内孕酮值。

　　其实，孕酮值主要由卵巢以及胎盘细胞分泌，一般孕妇在怀孕早期时，卵巢分泌的孕酮值会逐渐减少，之后由胎盘产生的孕酮来代替。如果两者都出现问题，那么会导致孕酮值异常，需要紧急治疗。如果孕妇孕酮值正常，那么按照平时一样生活就好。

　　不过，孕妇孕酮值异常，除了需要去医院治疗外，平时生活作息要重新安排好，保证有充分的营养和睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，避免过度劳累以及精神刺激，保持精神愉悦，不要胡思乱想。而且在治疗阶段，需要积极配合医生治疗身体问题。

　　亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，在产后保健事项中，对头发的保健很关键，因为大多数的妈妈都会出现产后脱发的现象，那么如何有效防止产后大量掉发呢?请看下文对此给出的相关指导：

　　1、勿用强碱洗发水

　　选用优质的的洗发水，强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用，否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用，应对烫、染、吹时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。洗发将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，而后起泡沫才接触头皮和头发。双手接触头发时切勿过分用力搓擦头发，以免损伤脆弱的湿发。洗头的时候姿势若能顺头发自然下垂则更佳。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素，但是尽量不要涂抹到头皮上。

　　2、拒绝塑料、尼龙梳子

　　尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都

是一种强烈的不良刺激，不但让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电而设计的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。

　　3、适当的洗发频率

　　南方的夏天较湿较热，不少人养成了夏季天天洗发的习惯，这个习惯到了秋天要改一下。秋天的洗发频率最好控制在3天左右洗一次。这是由于秋天天气干燥，头发也容易因干燥而脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，也能减少脱发，应对产后脱发怎么办这个问题。

　　4、避免烫、染、吹

　　无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价，目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂，所以要想预防产后脱发现象的出现，了解产后脱发怎么办，还有必要避免对头发进行烫、染、吹等操作。

　　5、饮食

　　多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，然后使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等对头发也有益。

　　摄入适当的动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

　　多吃水果：如樱桃、苹果、大枣等，水果不仅可以美容养颜，其中含有的维生素也可以起到防治脱发的作用。

　　多吃易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。