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亲亲宝贝在此提醒广大准备要宝宝的未准爸妈，为了宝宝的健康，未准爸妈在孕前一定要戒烟，特别是未准妈妈，一定要引起重视，有的网友可能会问，孕前一定要戒烟吗?有这个必要吗?如果想知道详细原因就请看看下面的内容吧。

专家重点提醒：怀孕前一定要戒烟!

妇女在怀孕前要戒烟。专家认为，对妇女怀孕影响最大的首推香烟。香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，妇女子宫血管和胎盘血管收缩，不利于精子着床。

吸烟与不孕症有极大的关系。香烟在燃烧过程中所产生的苯丙蒽昆有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害，卵子和精子在遗传因子方面的突变，会导致胎儿畸形和智力低下。

应该注意，不吸烟的妇女如果与吸烟的人在一起，也会受到影响。妻子和吸烟的丈夫在一起，她便会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妇计划生孩子，就应该怀孕前戒烟，怀孕后再戒烟为时过晚。

专家研究表明，妇女在怀20周以前减少吸烟支数或停止吸烟，所生婴儿重量可接近于非吸烟者的婴儿，但仍有先天性异常的危险，这是由于在怀孕早期阶段或者甚至怀孕前吸烟所引起的。因此，在准备要怀孩子时，夫妇双方应提前停止吸烟。当然，最好是夫妇双方都不吸

烟。

亲亲宝贝小编温馨提醒：

●?如果男性每天吸烟30支以上，他的畸形精子的比例会超过20%，而精子的存活率却只有40%左右。

●?大量吸烟还会导致男性性欲下降，甚至出现阳痿。

●?吸烟的女性与不吸烟的女性相比，吸烟女性更难怀上宝宝。即使怀上了宝宝，对宝宝也会有一定影响。

●?如果妊娠期女性吸烟或被动吸烟，不仅会影响宝宝发育，还会增加发生流产、胎死腹中、胎盘受损、新生儿体重过轻、畸形儿的几率。

所以说，如果夫妻准备怀孕，至少要戒烟三个月以上，才能确保体内残存的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是：要尽量避免烟气的吸入，远离吸烟场合，而且在家中还要避免有人吸烟。

代孕服务网_代孕必须检查项目_冷冻母乳解冻后可以在室温放多久
冷冻母乳解冻后可以在室温放多久

母乳在零下20℃以下冷冻的条件下可以存放3-6个月左右，冷冻的母乳解冻以后一般在4-6小时以内就要给宝宝喂完。

已经经过加热的解冻母乳，如果宝宝一次性没有吃干净，则不可以再放到冷藏室或者冷冻室中储存，也不能再进行加热给宝宝喂食，需要及时废弃。

所以在冷冻保存乳汁的时候，最好是采取专用的小包装的储奶袋储存乳汁。宝宝喂养冷冻母乳的时候，需要根据宝宝的进食量解冻并加热母乳。原则上来说，宁可少一点，也不要过多的解冻，以免造成浪费。

2冷冻母乳如何解冻加热

一般情况下，可以将冷藏的母乳储奶袋直接放在温度约40-50度之间的热水中预热。

处于冷冻状态的母乳，在准备给孩子喂养之前的6-8小时左右就应该从冷冻室中取出，放在冷藏室中逐渐解冻，等解冻以后再用温开水温热后喂食。

如果需要在短时间内将冷冻的母乳解冻，可以将储奶袋放在冷水中加速解冻的过程。如果经常给宝宝喂食冷藏、冷冻的母乳，那么可以使用专用的温奶器解冻母乳。

3各种储存环境下母乳保存时间

1、室温保存：

初乳(产后6天之内挤出的奶)27～32摄氏度室温内可保存12个小时;

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)15摄氏度室温内可保存24小时;19～22摄氏度室温内可保存10小时;25摄氏度室温内可保存6小时

2、冰箱冷藏室保存：0～4摄氏度冷藏可保存8天。

3、冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月;

如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

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　　众所周知海带是一种对人体有益的食品，因为海带的碘含量丰富，但是毕竟是海产品，因此还是属于凉性的食品。对于孕妇来说，也是不能缺乏碘元素的，那么孕妇怀孕能不能吃海带？

　　孕妇是可以吃海带的。海带富含碘，是孕妇补碘的最佳食品，而且海带不仅碘含量丰富，其铁含量也是很丰富的，因此孕妇适量吃一些海带是可以有效预防贫血症状出现的。海带除了富含碘和铁之外，其所含有的蛋白质、脂肪以及碳水化合物、维生素和多种矿素质都是丰富的，是一种适合孕妇的食品，不过要注意控制食用量。

　　1、海带具有提高免疫力的功效，适量吃一些海带能够对机体细胞免疫具有促进作用。但是不能长期作为主食吃，因为如果碘摄入过多，对身体健康会产生一定的不良影响，而且海带中有含有砷元素，砷摄入过多容易引起中毒反应。而且在吃海带前，要用水漂洗一下，因为砷是可以溶于水。

　　2、摄入适量的海带能够起到预防缺碘性甲状腺的作用，因为海带含有碘以及碘化物。但是孕妇不能摄入过多的还低啊，因为海带中的碘物质会随着血液计入到胎儿的体内，会有引起胎儿甲状腺功能障碍的可能，对胎儿健康不利，因此要控制好摄入量。