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孕傻是指当女性怀孕后，准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象，民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法，称为babybrain(婴儿脑)。

不少妈妈感觉“一孕傻三年”，主要跟以下几个方面有关：

1.体内的激素变化

生小孩前后，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致情绪低落，严重时甚至可能出现抑郁的表现，因此对周围的事物反应变慢。

2.长期疲劳、紧张

宝宝出生后，完全扰乱了新妈妈以前的作息习惯。新妈妈的生活变得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折腾起来给宝宝喂奶、换尿布等，长期处于睡眠不足的状态；此外，很多新妈妈都没有带孩子的经验，因此大脑长期处于疲劳、紧张的状态中，人的反应也就变得慢了些。

3.重心转变，心理错觉

有了宝宝后，妈妈会将重心转到孩子身上，以至于忽略了周围的一些事情。还有一些职业女性突然面对由事业向孩子的转型，面对两个完全不同的领域，未能及时调整从而产生挫败感，觉得自己做起这些家事来显得笨笨的，怀疑自己是否变“傻”。

调整

心态、饮食、睡眠、运动“多管齐下”：

1.释放压力，保持愉悦心情

怀孕后，准妈妈应把工作和生活上的压力暂时先放下，保持心情愉悦。比如，平时多听音乐舒缓情绪，多与家人、朋友聊天，多了解分娩知识，都可减少紧张感。

2.注意休息，合理补充营养

尽可能让身心从怀孕、分娩的疲劳中尽快地调整恢复过来。日常除均衡饮食外，也可以适当吃一些益智的食物，如深海鱼、小麦胚芽、核桃、胡萝卜、大豆等。

3.每天适当进行有氧活动

每天适当进行散步、瑜伽、产后体操等体育锻炼，可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠。

4.重要的事情写在备忘录上

好记性不如烂笔头，把重要的事情写在备忘录上，这样可以提醒自己按照记录一件件地完成。

5.家人应给予关心和帮助

尽量让新妈妈有更多时间休息调整，用支持和理解的态度来让产妇知道自己不是“孤军奋战”，家人的支持是她强大的后盾。

妈妈们不用担心，在宝宝出生后，随着体内激素水平慢慢恢复正常，新妈妈这种变“傻”的现象就会慢慢消失。随着宝宝月龄的增长，作息慢慢趋于规律时，妈妈晚上也可以慢慢睡得踏实，健忘的情况也就慢慢好转。

新妈妈不必过于苛求自己，担心无法照顾好宝宝，这些可以慢慢摸索，多看点育儿书籍或向有经验的妈妈咨询，随着对孩子的照顾越来越娴熟，健忘也会慢慢好转。

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贫血

在生产过程中，女性损耗的体力是比较大的，身体较为虚弱，如果在产后没有及时补充营养，严重的会引发贫血，从而出现腿酸软无力的症状。

2缺钙

哺乳期体内钙流失比较大，如果没有及时补充，会导致身体缺钙。

3盆腔充血

女性在怀孕期间由于体重增加，对盆骨的压力增大，可能压迫了局部的血管。

产后盆腔组织处于充血、水肿的状态，充血肿大的组织对下腔静脉造成一定的挤压。

4过度劳累

产后过度劳累，也会出现腿酸软无力的症状。

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三八妇女节出生的鸡宝宝好不好性格特征

三八妇女节出生的鸡宝宝好不好，从性格特征上看，相对较好。

1、原因：

其个性是有积极性的开拓精神，精力旺盛，重感情，刚直豪迈，勤勉随和，但好自我显示，直爽当中隐蔽着一点点的虚伪。

2、性格优缺点：

（1）优点：个性强而突出，口才好，善于在社交场合制造气氛，博人好感。反应灵敏，应变力强。性情矛盾，自我冲突常情绪化，易交朋友，也易失去朋友。

（2）缺点：脾气执拗，不服输，野心大，浮而不实，嫉妒心强，具有双重人格。不善理财。男子易对女性多情，对妻子不够体贴，并易因兄弟朋友之事与妻子争执。对朋友慷慨。如果劫财太多，行事粗鲁，易有勇而无谋。

2三八妇女节出生的鸡宝宝好不好职业财运

三八妇女节出生的鸡宝宝好不好，从职业财运上看，是好的。

1、原因：

财星为喜用神，大利求财，公私可求，从事商业经营可得财。

2、建议：

（1）四柱喜土，应以从事有关土的事业或职业为宜，如固定实业，矿业，农牧,中间人，介绍业，代书，律师，法官，管理，顾问，秘书，房地产，建筑，设计等。事业发展利中南，不利东北。

（2）四柱喜火，应以从事有关火的事业或职业为宜，如工厂，烧砖瓦，热度性质,放光，照明，油类，水泥，热饮餐厅，食品军界，百货，发电，演说家等。事业发展利东南，不利西北。

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