代孕产子的优势_代怀孕包生儿子_剖腹产后能吃年糕吗
剖腹产后能吃年糕吗

剖腹产后尽量少吃些年糕，年糕不易消化，易加重产妇们的肠道负担，同时年糕的主要成分是糯米，糯米属于温热食物，它会增加皮肤的感温，不利于剖腹产后的伤口愈合。

健康小贴士：剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

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剖腹产后饮食注意事项

1、多补充蛋白

饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

2、多喝汤

汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

3、进食不宜过量

剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。因此术后不宜进食过多。

4、忌胀气食物

产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

2020年代孕网哪家好_代孕产子微信群_准备怀孕必知的两个问题

　　亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的朋友，想要成功健康的怀孕，在怀孕前最好是知晓一些相关的备孕知识，以免大家在备孕路上少走弯路，本文就整理出在怀孕的准备过程中必知的两个问题，以供大家参考，一起来看看吧。

　　问题一：如何准备怀孕?

　　1、跟踪你的排卵期

　　你应该意识到,排卵期是怀孕的最佳时期。而帮助确定排卵期的方式，通常是测量体温和观察宫颈粘液的变化。排卵期，你的体温会略有增加，而且宫颈粘液会变得富有弹性、润滑。

　　2、规律的性生活

　　规律的性生活，可以帮助增加怀孕的机会。而且，最好的方式，是在无压力的情况下享受爱情生活。

　　问题二：吃什么容易怀孕?

　　吃新鲜和有机的食品

　　有机食品有一个很好的优势，就是它不接触农药,激素,或有毒物质。因此吃富含营养的有机品,包括谷物、水果,蔬菜和动物蛋白。

　　选择不饱和脂肪

　　饱和脂肪对健康有害。女性想要健康,尤其是那些渴望有孩子的,选择安全的脂肪是非常重要的。研究表明,女性的饮食中含不饱和脂肪比那些富含饱和脂肪的妇女更容易怀孕。

　　平衡饮食

　　除了选择合适的脂肪,您还需要平衡营养。你要吃的食物应该富含维生素B12和叶酸。维生素B12(核黄素)可促进新陈代谢，使营养物质更容易进入细胞。而叶酸是孕前需要的最重要的营养元素。其天然来源如暗绿叶蔬菜、甜菜、花椰菜、和梨。另一个重要的营养物质是维生素E,可保护妇女的卵子生成与释放。

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　　众所周知，怀孕期间的保健关怀对于孕妈来说有多重要。血压偏高是孕期宝妈常出现的现象，另外宝妈也会出现低血压和头晕的现象。不管是高血压还是低血压都应该得到重视，不能忽略，因为这关系着两条生命的安全。那怀孕血压低头晕怎么办？

　　必须加强营养，多吃补气血食物。对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。

　　适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15g。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。