“不知从什么时候开始，月经量开始变少，原本五六天才能干净的，现在一两天就差不多了；原本屯了不少卫生巾，现在每天一块都嫌多。”

说真的，从“曾经拥有”到“逐渐减少”，那种变化真的让人寒心，怕不孕、怕提前绝经……

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正常的月经量是啥样的？

对妇产科医生来说，月经量5-80ml都是一个正常的范畴，5ml就是一个矿泉水瓶盖的量。

但如果月经量明显比既往少了一半或者更多，或者月经只有一两天，每天很少一点就结束了，如果这种情况还持续了一段时间，那很大概率就是有问题了。

月经量的多少一定程度上和内膜厚度相关，而内膜又和激素调节相关。所以一旦月经量变少，我们要从这几方面寻找原因。

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育龄期女性经量减少的原因

首先要排除是否怀孕。因为有时候你认为的“月经”，可能是先兆流产或者宫外孕出血表现。

自己有没有压力过大、熬夜、生活作息不规律等情况，如果有，建议你到专科医院做做内分泌相关检查。比如早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，这些都会表现为月经量减少。

之前有没有做过宫腔手术，比如人流、刮宫、取环等，因为这种手术很容易损伤内膜，导致宫腔粘连。另外，内膜炎、内膜结核也会导致内膜损伤，甚至有宫腔粘连。如果宫腔粘连了，就需要寻求手术治疗了。

此外，如果你的年龄已经过三奔四了，身体的激素水平在不断下降，没有足够的激素支撑内膜的生长，也会导致月经量变少，没有不适一般不需要治疗。规律作息、学会给自己疏解压力，就是对卵巢最好的保养。这时，如果你有生育需求，最好先做一个生育力评估。

口服短效避孕药。因为避孕或者治疗多囊卵巢综合征、痛经、子宫内膜异位症、腺肌症以及调经等，医生可能让你吃短效避孕药，常用的有妈富隆、达英35、优思明、优思悦等。

一部分女性吃药后经量会变少，不过周期还是准时的。这可能和抑制排卵和内膜增生有关，一般停药后会恢复，不要担心。

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经量减少是不是意味着生育力下降？

影响你月经周期及经量的因素是复杂、多变的，目前尚无研究证明月经量多少和生育力之间有关。不过，月经越来越少，还是需要重视起来，查明是什么原因引起的哈！