3月6日去做完了四维检查，虽然过程花了两个多小时，好在最后的结果是很好的。拿到报告的时候，医生告诉我没有什么问题，可以放心。

在检查之前，看了一些准妈妈的经验分享，我知道四维检查需要宝宝的配合，如果宝宝不配合，比如宝宝睡着了或者宝宝太爱动，那么检查就会需要很长的时间。我本人就遇见了宝宝睡着了的情况，第一次检查的时候，医生让我去楼下走半个小时，喝一瓶橙汁，应该是为了唤醒宝宝吧。

半个多小时之后，宝宝居然还在睡觉，于是医生让我去爬楼梯。很多人都知道，孕妇可以走平坦的道路，但是要尽量避免爬楼，因为爬楼梯容易导致孕妇子宫下垂。所以这次有需要爬楼梯，也只是在一层楼梯上反复，并且医生叮嘱不能太累。

又半个多小时之后去检查，宝宝似乎还是在睡觉。医生说，只能你自己变换姿势了。所以，准妈妈也不用太担心四维检查宝宝不配合，因为医生总是有办法的，不会因为宝宝要睡四五个小时，你就得在医院等四五个小时。

一般来说18~20周开始，准妈妈就可以感受到胎动，只是胎动的力度不会太大，并且不会那么频繁，20周以后，准妈妈就能比较准确地感受到胎动了。这个时候，准妈妈可以进行胎教与宝宝进行互动，胎教的方式有很多，最简单的就是听一些轻缓的音乐，每天起床和睡觉的时候听十分钟音乐就是很好的胎教，据说宝宝出生之后，对于胎教时期的音乐都是有记忆的，在胎教音乐中能比较安稳入睡。还有一种胎教，是用手电筒照自己的肚皮，因为这个时期宝宝的视觉系统已经开始形成，透过肚皮照射不仅不会伤害宝宝的眼睛，反而能够促进宝宝视觉系统的成长，据说宝宝透过肚皮接收到光照的时候，会用胎动来回应准妈妈的。

（未完待续）

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