还有就是夫妻俩都吃叶酸，这也是增加受孕率的办法之一，还能预防胎儿神经管畸形，为生下一个健康聪明宝宝提供保障。

结语：怀孕是夫妻双方的事情，不是靠一个人努力就能够完成的。希望你们相互扶持与鼓励，早日备孕成功！