脸过敏干燥发红、紧绷需要保持皮肤湿润、做好日常的防护、少吃刺激性过强的食物、补充B族维生素等来改善，具体阐述如下。

1.保持皮肤湿润：当皮肤干燥或者缺乏水分的时候可能会导致脸容易过敏干燥，伴有皮肤发红和紧绷感。可以外敷维生素E乳液、凡士林膏等，来保湿护肤，避免使用含有酒精或者是香料成分的护肤品。

2.做好日常的防护工作：日常生活中如果天气过于寒冷，出门的时候需要佩戴上帽子或者是口罩，以免冷空气伤到脸部皮肤。如果是在夏天紫外线过于强烈的情况下，需要做好防晒工作，可以在皮肤表面涂抹防晒乳或者是使用遮阳伞来避免太阳晒伤皮肤。

3.少吃刺激性过强的食物：在平常生活中还要少吃刺激性过强的食物，比如辣椒或者是生姜、芥末油等，可能会导致面部肌肤受到刺激，引起敏感肌加重。

4.补充B族维生素：B族维生素缺乏，也会导致皮肤干燥，容易敏感，而补充B族维生素有助于改善皮肤干燥问题，可以服用B族维生素药物，也可以使用全麦食品、杂粮、动物肝脏等，补充B族维生素。