随着现在社会的发展，人们在对养育孩子的问题上也越来越重视了，要想让孩子养成一个良好的习惯，这个是需要从小就去培养的，首先是要培养孩子有一个独立自主的习惯。那么，如何让孩子自己单独睡觉？

如果孩子已经到了可以独自睡觉的年龄，那么家长可以提前半年，就应该慢慢的给孩子灌输要独自睡觉的思想了。作为家长的可以先告诉孩子，朋友家或者是邻居家的小妹妹或者是小弟弟，现在都已经学会离开爸爸妈妈自己单独睡觉了，让孩子先做好一个思想准备。

其次就是家长在平时哄孩子睡觉的时候，可以适当的拉开与孩子的距离。比如说在哄孩子睡觉以后，就不要再紧紧的搂着孩子了，可以适当的与孩子离开一些距离，让孩子有一个独自的小被窝去睡觉，这样会慢慢的培养孩子单独睡觉的能力。

另外就是在给孩子布置他自己的儿童房时，可以尽量的按照孩子喜欢的颜色及图案去布置，可以摆放些孩子喜欢、熟悉的玩具，这样的话就会吸引孩子对自己房间的喜爱，在晚上睡觉的时候，孩子就会在自己的小天地中安然睡去，渐渐地就能养成单独睡觉的习惯了。