今天，我们将揭示影响男性健康并导致男性器质性改变和不孕的因素。男人要小心！

导致男性器质性改变和不育的因素

导致男性器质性改变和不孕的因素一、饮食不当

水能载舟也能覆舟。饮食给人足够的衣食，但饮食不当也可能导致不孕。吃太多辛辣食物容易导致男性生殖器官和泌尿器官充血，所以精液量会减少，质量也会改变。

吃饭时，精子产生过程中有两种必需元素——锌和硒。没有土壤和养分，精子就不能产生和成熟。

导致男性不孕症器质性改变的因素2。抽烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟越多，精子越少，畸形率越高，精子活力明显下降。这是因为烟草中含有的铬对精子有很强的杀伤能力，而尼古丁和多环芳烃会引起精子形态改变。

酒精对精子也有直接的致死作用。如果酒精滴在精液上，精子会立即死亡。所以喝酒的男性畸形精子和死精子的比例更高。

导致女性不孕的，导致男性有机地改变不孕。第三，裤子太紧

紧身裤和硬裤是男人的敌人。过紧会束缚阴囊和睾丸，透气性差，散热差会导致阴囊温度升高，精子活力降低。此外，这种裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血回流，并可引起睾丸淤血，影响“生精”，因此有可能导致不育。

从生殖健康的角度来说，为了保护精子生长的良好环境，育龄男性应尽量穿宽松的悬挂式内裤，尤其是在夏季，以保证睾丸凉爽舒适。

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