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　　激素六项在妇产科门诊的应用率极高，通过激素六项检查可以了解女性身体内的各项激素水平，以便更准确的诊断病情。在进行激素六项检查的过程中，有很多女性会出现孕酮值偏低的现象，那激素六项孕酮偏低怎么办？

　　进行激素六项检查的时间很重要，如果是在刚刚来完月经进行检查，那孕酮值本身就很低，属于正常现象。因为孕酮是由黄体分泌的，来完月经至排卵前的一段时间属于卵泡期，黄体还没有形成，因此孕酮水平就比较低。这种情况下，建议在月经后半期，也就是排卵期过后再进行复查。

　　做激素六项的最佳时间是在来月经的2-3天，此时各项激素处于基础水平上，检查结果的准确性比较高。如果此时检查还发现孕酮水平明显偏低，就需要使用药物进行调理。建议这类女性在医生的指导下服用一些激素类的药物，慢慢的孕酮水平就会恢复正常。

　　孕酮水平较低的女性，在平时的饮食中也可以做一些调整，通过食疗补充孕酮也是有效果的。建议孕酮值偏低的女性在平时多吃一些黄豆类、坚果类的食物，这些食物可以促使身体分泌雌激素，在雌激素的作用下，孕酮水平也会有所升高。

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　　怀孕期间，孕妇必须要注意合理的营养补充，才能为胎儿提供更多的营养素。胎儿获得的营养途径主要来自孕妇，因此怀孕期间，必须要合理的饮食，而且不可盲目的进入食，当心对腹中胎儿造成影响。那么，怀孕可以吃牛腩吗？

　　怀孕可以吃牛腩。牛肉中的维生素极为丰富，但是身体燥热的女性一定要少吃。牛肉属于燥热食物，容易导致咳嗽生痰，因此不要吃的太多，而且不要吃熏烤的牛肉，不能在牛肉中加入太多的辅料，否则会容易影响到身体的健康。

　　牛腩里面的蛋白质还有氨基酸很多，有利于胎儿大脑的发育和智力的发育。牛腩具有补充气血的效果，具有稳固胎儿的功效，所以平时可以吃一些牛腩。在怀孕期间，孕妇的心肺功能会承受着很大的负担，容易造成疲劳。牛腩具有补铁的效果，还能使肌肉更有力量。

　　在怀孕期间，女性一定要做到营养均衡，多吃一些富含维生素的食物，这对宝宝的健康才更有帮助。尤其是前三个月，必须要注意多休息，保持好心情。而且也要注意科学的膳食，为腹中胎儿提供更多的营养。

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　　有些性生活姿势是不利于生育的，如女上位，这种体位可增加夫妇双方的性感，但这种体位，性高潮以后精液大部分向下外流，这对生育是不利的。有些妇女虽然性生活时采

取男上位，但女方子宫后位、阴道过短或阴道后穹窿处很浅，精液藏不住而往往自阴道口流出，这也不利于生育。

　　要克服以上这些障碍，必须采取针对性措施，可采取以下两项措施：

　　1、胸膝位：女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。

　　2、女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20～30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。

　　不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，性交前应养成良好习惯，最好于性交前排解小便。一般性交后不宜立即排尿，以免精液溢出，减少怀孕的机会。