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　　许多食物孕妇应该少吃，有些食物孕妇是禁止食用的。萝卜在超市和菜市场都能买到，是平价蔬菜，是我们平时常吃的一种蔬菜，很多人买菜时都会选择买几颗新鲜的萝卜，那么孕妇能不能吃熟萝卜？

　　孕妇可以吃萝卜，孕妇适量吃萝卜是有益的。在怀孕期间，孕妇体内的体温很高，吃萝卜有助于孕妇解热。另外，萝卜中有促进肠胃蠕动的作用，因为其含有含有的芥子油。孕妇在怀孕期间吃萝卜，不仅补充身体营养还能预防便秘，并提高抗病能力。

　　孕妇吃萝卜既能补充营养，也不容易发胖，因为萝卜中淀粉酶可分解淀粉和脂肪。叶酸是备孕和怀孕后需要补充的营养素，而萝卜中含有大量叶酸，有助于防止胎儿畸形，缺乏叶酸也可以通过饮食补充。

　　孕妇吃萝卜不仅提供自身营养，也可将营养传递给胎儿。等胎儿出生后，到了添加辅食的阶段，萝卜也是不错的选择。可以将萝卜混合到不同的食物中，经过不同的烹饪方法制作出更美味营养的食物。并且胡萝卜的颜色鲜艳，口感好，是很多宝宝喜欢的食物，家长不用担心宝宝不喜欢吃萝卜。

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怀孕后，为了胎儿的健康，孕妈们的一举一动都会小心。尤其是在日常生活中，那么怀孕后日常中需要注意什么？一起来看看吧。

一、改掉手机不离手的习惯

准妈妈在怀孕初期因为听了关于玩手机对腹中的胎儿会有辐射的相关育儿经验，这使很多之前为手机控的准妈妈出于对胎儿的负责，强制改掉手机不离手的习惯，刚开始她们出于不适应会感到无所适从，经过一段时间的习惯养成或转移习惯后，她们偶尔会用手机接打电话，其他时间她们会选择转移习惯去看一本书籍。这样怀孕期间对手机视而不见也成了她们怀孕期间的一段小插曲，从中折射出浓浓的母爱。

二、改掉熬夜的习惯

虽然根据有关科学研究发现人每天晚上最适宜的睡觉时间是晚上十一点之前，称为“美容觉时间。”但现在很多年轻人因为工作需要或生活习惯的原因习惯熬夜晚睡。但在怀孕期间，准妈妈为了腹中胎儿的健康会在十一点之前就躺床上休息，虽然刚开始会感觉到不适应，但经过一段时间的坚持后，会形成规律作息，这也就会形成准妈妈在怀孕期间黄金作息时间，这不仅会改掉准妈妈熬夜的坏习惯，也会让腹中的胎儿得到更好的发育。

三、推掉一些不必要的应酬

准妈妈在怀孕初，都有自己大大小小的社交圈。她们会在下班后前去赴各种形式多样的聚会应酬，去往灯光摇曳的酒吧或熙熙攘攘的饭店。而在怀孕后，准妈妈会避免饮酒或去往人多吵闹的地方，这样对她们腹中的胎儿不利，也会让准妈妈感到不舒服。通常准妈妈会把自己的交际圈打理的很简单，偶尔和几个闺蜜小聚一下，聊聊怀孕心得，或和闺蜜去茶坊喝喝茶，看看书，打发慵懒的时光。

准妈妈们，你们在怀孕后改掉哪些生活习惯呢？你们怀孕对自己的生活影响大吗？赶紧在下方留言讨论吧，说说自己怀孕后的变化。

代怀孕上海中心_哈尔滨代孕_准妈妈注意：孕期产检流程多，这些产检项目一定要知道！

怀孕期间，准爸妈都特别注意腹中胎儿的发育情况，孕前产检是一定要做的。

那么，孕前产检到底要做几次？每一次的产检内容又是什么？

一、怀孕1个月左右

若女性在确认已经怀孕后，想检测体内孕酮含量，其最佳时期是在怀孕的一个月左右进行检测。

因为此时是非常关键的时期，检测结果若出现异常的话，更容易发现母体和胎儿可能存在的问题。

二、怀孕12周

准妈妈在孕期第12周时正式开始

进行产检，可以直接给医生说办理建卡。

之后就会进行妇检，常规产检，优生四项，艾滋病，梅毒，肝肾功能，乙肝两对半，血常规，尿常规、心电图等产检事项。

三、怀孕16-18周

除基本的例行检查外，准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第2次产检的抽血报告。

同时可以开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。

四、怀孕20周

在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。

医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。

五、怀孕21-24周

这个阶段的产检主要是筛检妊娠糖尿病。

如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整。

如果调整饮食后还不能很好的控制血糖范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。

六、怀孕25-28周

此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒。

此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。

七、怀孕29-32周

这个阶段主要是为准妈妈检查是否有水肿现象。

八、怀孕33-35周

到了孕期34周左右，准妈妈要做一次详细的四维和超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。

九、怀孕36周

从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。

十、怀孕37周

由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

十一、怀孕38周

从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。

孕期的这些产检准妈妈不要忽视哦，祝每位妈妈腹中宝宝平安降生。