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发布时间:2106-02-07 14:28作者:嘉宝代孕机构

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什么是奶结?产后出现奶结是怎么回事?产后出现奶结的情况该如何急救?要做到快速催奶,要讲究科学的方法。科学的催奶讲究“五多一减”:

一味地只追求快速喝汤催奶,其实不但不能达到催奶的效果,反而会引起“奶结”,因为新产妇的乳腺导管在哺乳初期尚未得到很好的扩张,初乳质地黏稠,排出比较困难。过早地进补后,乳汁急剧增多,并因营养丰富而变得格外稠厚。新手妈妈和宝宝之间又来不及建立默契的供需关系,乳汁没有及时排出,乳管没有很好地疏通,导致狭窄的导管内形成乳汁结块肿痛不已。

做到快速催奶怎么办

多喂

宝宝充分吮吸乳头是最佳的催奶方法,因为吮吸一方面可以促进妈妈体内催乳素的合成和分泌,另一方面可以有效的疏通妈妈的乳腺管,所以产后经常喂养可以刺激奶水的分泌。不但可以让奶水早点来,还可以避免乳腺不通畅起因的奶涨和奶结。

多喝清淡的汤和水

母乳中有接近百分之九十的成分都是水,所以充足的水分是保证母乳的充分供应的关键所在。而妈妈在产后身体虚弱,包括消化系统都还处在恢复期,所以过于浓稠的月子汤反而令妈妈消化不好,对产奶并没有益处。正常人每天应该至少饮水1200毫升(约6杯)以上,而哺乳妈妈还应该多补充1000毫升左右,这1000毫升就可以用清淡的催奶汤来代替了,而且记得这个汤一定要少盐少油。

多吸收优质蛋白

奶水中的蛋白含量是远远超过脂肪含量的,所以哺乳妈妈的食谱中要多含鱼虾、蛋、奶、豆制品等富含优质蛋白的食物,这样保证蛋白质的充分供给,奶水的质量才能得到保障。

多休息

乳汁的合成与分泌受到很多激素的影响,充足的睡眠和休息有利于乳汁的分泌,所以一定要保证规律的睡眠,因为哺乳妈妈夜间要满足孩子吃夜奶的要求,所以一般晚上会睡不好,这样家人就要给妈妈充分多的照顾,尽量让妈妈们在白天多一些休息时间。

多挤奶

由于早期宝宝还很小,食量并不大,有些妈妈会感觉自己的奶没有被宝宝吃完,这时候千万不要吝惜自己的奶水,如果宝宝吃完后还感觉涨奶,一定要用吸奶器将多余的奶水挤出来,你要知道,母乳的分泌与垂体之间是会形成一个默契的供求关系的。就是宝宝“吃”的越多,他就分泌越多,反之亦然。当然大脑无法区分你乳房里面的奶水是被宝宝吃掉了还是被你挤掉了,总之你的奶水一旦没有了,大脑就会通知泌乳素分泌奶水。而你的奶水如果总是没有吃完,他也就不会那样勤快的分泌母乳了。

一减

新妈妈一定要学会减压,放松自己。一般人不能体会,但其实新妈妈在月子期间经常会有各种压力,尤其是自己的奶水不足的时候,就会觉得自己对不起孩子而产生一种负疚感。这种压力是对产奶是相当有害的,人体的神经系统是一个相当复杂而缜密的结构网,各个环节环环相扣,尤其在哺乳期的妈妈,一旦有压力就会抑制泌乳素的分泌从而影响产奶。

所以新妈妈在面对奶水不足、剖腹产后下奶慢等情况的时候一定要找到正确科学的方法解决问题,不能抱着月子汤能解决一切的想法耽误了最黄金的开奶时机。

中国妈妈在科学育儿方面还有很多知识要学,合理科学喂养,一定不能让孩子输在起跑线上。

老妈帮老婆代怀孕_南海代怀孕安全吗_怀孕了孕酮低怎么事

  孕酮是女性怀孕后一个非常重要的指标,女性在怀孕后身体的各项激素会发生明显的变化,孕酮也会提高,孕酮不够的话很容易出现流产和胎停的情况,所以女性怀孕后需要时刻检查孕酮情况。那么,怀孕了孕酮低是怎么一回事呢?

  女性怀孕了孕酮还是很低的话,是因为黄体功能不全引起的,不能分泌黄体酮,这样就会出现孕酮低下的情况。出现这种问题后,孕妇需要服用天然的黄体酮来补充孕酮,如果孕酮低下比较严重的话,需要注射黄体酮。

  孕酮过低会引起胎停喝流产,所以需要特别的注意。孕妇如果孕酮分泌不稳定的话,需要卧床保胎,且需要注射黄体酮,在注射黄体酮后不能随意的走动,避免流出。饮食方面可以吃一些补充黄体酮的食物,多喝一些黄豆浆,还需要喝孕妇奶粉。

  其实女性的孕酮低在怀孕之前就可以感觉出来,比如妇科疾病严重,或者是阴道干燥等等,这种情况下在怀孕后就容易出现孕酮低下的问题。女性在备孕的时候需要详细的检查身体情况,如果有孕酮低下的问题的话,需要适当的补充。

hiv代怀孕价格表_高鹰代孕官网_剖腹产后能不能吃芋头

  想必大家都吃过芋头,这是很常见的食物,它不仅含有很多的淀粉,而且营养也是较为丰富的。现在女性在孕期都能摄入很多的营养,这就容易使胎儿过大,从而只能通过剖腹产来分娩。那么,剖腹产后能不能吃芋头呢?

  女性在剖腹产之后是能吃芋头的,它含有很多的营养,比如膳食纤维、维生素B族等含量很高,而且还含有钾、钙、锌等有益元素。由于芋头里面有很多膳食纤维,女性剖腹产后食用,能够有效缓解便秘症状。

  芋头属于碱性食品,可以中和人们身体中积存的酸性物质,进而调节人体酸碱平衡。如果在剖腹产后有胃酸过多的问题,就可以适量的吃一些芋头。此外,剖腹产后的女性食用芋头,还有美容养颜、乌黑头发的效果。

  芋头里面有很多黏液皂素,并且含多种微量元素,能够帮助身体改善微量元素缺乏的情况,而且还有增进食欲、帮助消化等作用。而在中医理论中,吃芋头是能够补中益气的。此外,吃芋头可以增强人体的免疫功能,所以剖腹产后适量吃芋头,对身体是很有益的,可以让产妇少患疾病。

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