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发布时间:2020-12-30 10:08作者:高龄助孕官网

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  每月一次卵子成熟,进而受孕或是随经血流逝,是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝,女性应该了解一些关键的“受孕数字”。美国“网络医学博士”网站近日就为大家总结如下。

  26-30天

  多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下,排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天,每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子“会和”。

  100万

  每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12—24小时,而精子的存活时间为3—5天。所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。

  10%

  美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。

  30岁

  30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为,如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。

  5天

  验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。如果测试过早的话,结果会有偏差。当然,医生通过血液测试,能告诉你更准确的好消息。

  11.5天、14天、16.5天

  人的身体如同潮汐,也有节律。一般,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱,孕育出的宝宝身体会更健康。



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  怀孕前的饮食现在也被不少人所关注,这是个好现象,因此怀孕前的饮食的确很关键,在此,亲亲宝贝小编就整理出,专家总结出的好孕食物大全,分享出来,以供参考。

  好孕食物1、蜂蜜

  蜂蜜不仅可以用于治疗多种疾病,还可以帮助更容易受孕。蜂蜜含有许多微量元素和氨基酸,对于男性,有助于产生更优质的精子;对于女性,蜂蜜有助于改善输卵管和子宫环境,提高受孕概率。

  好孕食物2、大蒜

  大蒜对健康有很多好处,但许多人都不怎么吃大蒜。它含有大量的硒,可提高男性精子质量,还可减少女性流产机会,因此如果你想健康怀孕,应该将大蒜添加到日常饮食中。

  好孕食物3、鳄梨

  研究证实,含不饱和脂肪的饮食,如绿色水果鳄梨、橄榄油、坚果等,可以增加三倍成功怀孕的机率。

  好孕食物4、牛肉

  牛肉中富含锌,对于男性,锌有助于平衡的雄性激素,同时提高精子的数量和质量。对于部分女性,锌有利于增加性欲,帮助产生健康的卵细胞。但最好不要使用锌补充剂,平衡饮食就可以了,因此要经常食用红肉如羊肉、牛肉。

  好孕食物5、菠萝

  菠萝含有大量的锰(Mn),这种微量元素在增加生殖激素中发挥着重要的作用。

  好孕食物6、海鲜

  不仅富含锌,有益于增加性欲,帮助产生卵子;而且含有丰富的ω-3脂肪酸,这种脂肪有助于调节生殖健康,改善血液流动,还可提高精子的质量和游动速度。

  好孕食物7、大豆

  大豆食物中含有异黄酮,可帮助调节生殖激素,还可刺激排卵。

 

 此外,从营养角度来说,有几种营养也是不可缺少的:

  蛋白质:牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

  维生素E:胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。

  锌:海鲜、蛋、肉类、全谷类,坚果类。

  除此之外,多吃些苹果,对早日孕育小生命也是很有好处的。除了适当的营养,你还要确保自己避免精神压力过大。学会适当的放松,再搭配健康的饮食,这就是最完美的怀孕秘方。

  亲亲宝贝小编温馨提示:

  如果夫妻决定要宝宝了,建议首先制定一个怀孕计划,按照计划来实施,可能会事半功倍的哦!饮食也是一样,制定一个阶段性的饮食计划,根据身体的营养需求,为宝宝的到来提供充足的营养所需。

代怀孕助孕价格_代怀孕助孕机构_多囊女性受孕后为了避免胎停育和流产该怎么做?

多囊女性怀孕后该注意什么?多囊患者怀孕后该怎么避免胎停育和流产?为什么患有多囊很容易流产?

部分女性在婚前就有经期紊乱的现象,然而没有进一步确诊,只是当做普通的月经不调来调理,后来直到婚后备孕阶段,才有机会发现这是患了多囊卵巢综合征。由于没有成熟的卵泡,卵子无法刺破卵泡排出,所以就算精子能准时到达,也无法与卵子相遇。
这种妇科疾病跟女性自身的免疫功能发生异常有关,而这种免疫异常使得母体排斥胎儿,如果准妈患有多囊,则是又增添一份危险。也许经过一系列辛苦的治疗之后会有起色,但是促排卵之后,因为卵子的质量有好有坏,而且坏的多,所以即使成功怀孕了,也有可能胎停育或直接流产。

那么,为什么患有多囊很容易流产呢?简单来说有4个部分的原因:

一个是患者存在胰岛素抵抗和代偿性高胰岛素血症;一个是内分泌紊乱(比如高雄性激素水平阻碍卵母细胞成熟,睾酮抑制减数分裂成熟以及胚胎的发育,高雄激素影响受精卵着床等);一个是黄体功能欠缺;还有一个是子宫内膜的异常或病变。

患有多囊的女性想要备孕应该怎么做?

先去正规医院进行基础治疗和孕前评估。基础治疗的目的主要是降低患者雄性激素水平和体重(多囊女性多伴随肥胖体质);孕前评估主要了解患者家族遗传病史,然后通过B超检查、性激素检查等来对患者进行一个怀孕风险评估。

此外一些细节之处也要周全,比如补充叶酸、多维,降低畸形胎概率;控制体重,合理搭配每天的膳食结构,营养摄入均衡;按时进行体检,多听医生建议等等。


参考资料