在国庆长假前的最后一天16：11分，42岁的贾静雯在微博上宣布怀上了第三胎。

微博照片上大女儿梧桐妹抱着二女儿咘咘，手里拿着B超的照片。

照片里，将是她们家庭中的第三个孩子。

42岁的贾静雯已经是一名高龄产妇了，高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。处在这个年龄的妇女，随着年龄的增高，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死产或畸胎，高龄女性怀孕真的很不容易也很辛苦！

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

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5、补充锌

孕妇对锌的需要量比一般人多，这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏，造成抵抗力下降、妊娠反应会加重、宫内胎儿发育迟缓、分娩合并症增多等。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如瘦肉，鱼，核桃等。

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