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上周，先是40岁女星徐若瑄在躺了142天、打了300针安胎保育才生下儿子，接着41岁的贾静雯微博宣布自己的第二个女儿的到来。生产后的两位明星，依然光彩照人。市一集团杭州妇产科医院产科主任何佩说，其实明星的很多保胎方法有特殊性，不能盲目去学，尤其是高龄产妇。

昨天，35岁的汪女士（化名）抱着刚出生的女儿来到杭妇院，专程感谢医院的医护人员。对她来说，曾一度以为怀孕生子是奢望，从未想过最后能在杭妇院生下了健康的女儿。

汪女士体形很胖，将近200斤的体重，还患有原发性高血压。12年前，她曾怀过一个孩子，但7个月时，因为高血压的问题而引产。一次偶然的机会，汪女士得知了国外有一种药物能够在备孕及怀孕的状态下治疗高血压，汪女士尝试以后也如愿怀上了宝宝,但能否顺利生下宝宝成了新的问题.

对此，杭妇院产科主任何佩建议汪女士找专门的营养师搭配饮食，在保证营养的前提下控制血压升高，控制体重。结果汪女士整个怀孕过程仅重了10多斤，产后也在健康的调理下瘦回去了。

其次，考虑到汪女士的高龄问题，何佩帮她做了产前诊断的许多检查，抽羊水、脐带血查胎儿染色体疾病等等，不过何主任也提醒，在安胎方面，不能盲目向明星效仿。徐若瑄是特殊情况一直在床上躺着，普通孕妇如果长期卧床反而会引起血栓塞，合理的做法是，控制体重、适当运动，最佳的活动方法是散步，每天加起来一个小时左右比较合适。另外，也可以做些孕妇瑜伽，做些基础的瑜伽动作，还有利于日后生产。但高龄产妇要注意，产检要更加勤快、如果有些异常比如早产流产先兆的一定要谨慎治疗。

为什么明星生产之后还能保持身材保持美貌，其实关键在于孕期控制体重，注重运动。何佩建议，在生产后42天以后，产妇可以在保证营养和奶水的前提下，控制饮食的量和营养均衡，并且开始做些简单轻柔的运动，有利于产妇健康恢复。

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