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在当今的中国，大龄孕妇会长期普遍存在。这主要有三方面的原因：

第一，随着中国实行比较宽泛的生育政策，越来越多的人可以生二胎甚至更多的孩子。

第二，随着人们生活压力的增大，以及高学历的人群越来越广泛，晚婚晚育正在成为一个普遍的现象。

第三，随着人们思想的开放，对于婚姻的看法发生了巨大的改变，年龄不再是限制人们结婚的硬性要求。老阿姨嫁给“小奶狗”的现象也逐渐为人们所接受。

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那么应该如何面对这个问题呢？虽然现在的医学水平比过去有了长足的进步，大龄孕妇生出健康宝宝的概率远胜从前，但还是不能放松警惕。毕竟相对于正常怀孕的女性，年纪比较大的孕妇会有更大的危险性，在怀孕过程中要面对更多的问题。

所以大龄妇女在怀孕期间一定要重视以下问题：

1、从成功受孕开始就要及时到医院做产检。

据统计，30岁以上的妇女在怀孕过程中，胎儿发育异常的概率会更高。所以大龄妇女在怀孕期间一定要及时到医院里做产检。

一旦胎儿发育异常及早被知晓，这样不仅能够保证女性和胎儿的安全，也能为医生解决问题提供时间。由于大龄妇女生出类似唐氏儿这样的先天性疾病患儿的几率会增大。所以，一定配合医院及时做好对胎儿先天性疾病的筛查。

2、要做好剖腹产的准备。

根据以往的经验，由于大龄孕妇身体和生理各方面条件较差，因此胎儿在分娩过程中遭遇的风险也会很大，选择顺产会比较危险。

为了自身和孩子的安全，大多数大龄孕妇会选择安全性比较高、可控性比较强的剖腹产。大龄孕妇最好在快要生孩子的前一个星期就住进医院，提前做好准备。

3、在怀孕过程中要注意饮食健康。

女性怀孕期间的饮食一定要格外注意全面营养和均衡。在营养上要注意多吃维生素、蛋白质、微量元素含量较多的食物；在饮食结构上要注意多种食物合理搭配互相补充，以保证孕期所需营养的全面。

尤其对于大龄孕妇，由于生理原因孕吐现象会比较强烈。孕妇要注意克服，建议采用少吃多餐的方式保证自身摄取足够的营养以及摄取营养的平衡，这样才能为胎儿的发育创造良好的环境和足够的补给。另外应严格遵守孕妇的饮食禁忌，千万不要抽烟喝酒！

4、在怀孕期间要保证足够的睡眠

与一般孕妇相比，大龄妇女在怀孕以后会更容易感到疲乏，精力和体力恢复起来也会比较慢。因此，孕妇要保证八小时甚至更长时间的睡眠。为了保证睡眠的质量，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或者核桃汁。在日常生活中要有良好的作息，千万不要熬夜，以免对自己的身体和胎儿的成长造成危害。

另外，大龄妇女在怀孕期间，要远离狭窄拥挤的环境。避免接触到放射性物质和病毒。

总之一切以自己和胎儿的安全为重！

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