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发布时间:2021-02-11 06:51作者:高龄助孕官网

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  大家都知道,红糖是补血佳品,因此专家见意产后的妈妈可以适当的饮用一些红糖水,但同时专家也要提醒的是,产妇吃多红糖害处多,因此新妈妈们一定要谨记,不可过多的服用红糖,至于其原因,就请阅读本篇资讯吧。

小心!产妇吃多红糖害处多

  专家说,红糖是一种未经提纯的粗制糖,它的营养价值比白糖高得多,现代营养学研究发现,每百克红糖中含钙157毫克,含铁2.2毫克,均为白糖的3倍多。中医认为,红糖性温,有益气活血化淤的作用,因此长期以来一直被当做产后补血的食物。产妇生产时多多少少都会失血,产后适量喝些红糖水,可以补血,而红糖水还有利尿的作用,减少膀胱内的尿潴留,有助于恶露排出、子宫恢复。

  但是,如果过量食用红糖,会使子宫蠕动、收缩增强,不利于伤口的修复,对子宫恢复不利,特别是容易引起血性恶露增多,造成失血,从而引起贫血。

  专家建议,产妇食用红糖每天不要超过20克,也不适宜食用太长时间,吃个十天半月就行了。其实产后补血不一定非得吃红糖,如动物肝脏、动物血、木耳、红枣、阿胶等,都有不错的补血效果,而且营养更丰富。

  专家提醒:产妇吃红糖最好10天

  如果产妇吃红糖时间过长,达半个月至1个月以上时,排出的液体多为鲜红色血液,这样,产妇就会因为出血过多而造成失血性贫血,可影响子宫复原和身体康复。因此,产妇产后吃红糖的时间不宜太长,最好在10天左右。

  其实,中医认为产后补身原则是在营养均衡、充足的基础上,适当选用一些具有滋补功效的药食两用食品,如羊肉、芝麻、小米、鸡蛋、红枣、黄鳝等。

代怀孕是违法的后果_上海代怀孕合法吗_怀孕5个月胎停有感觉吗

  有些女性怀孕之后,心里就会变得特别脆弱,很担心肚子里的宝宝会出现意外,当身体出现一点不适症状时,就会想到是不是宝宝出现了问题,尤其到怀孕后期这种担心更强烈,那接下来我们就了解一下怀孕5个月胎停有感觉吗?

  大多数孕妇怀孕5个月时胎停没有特殊的感觉,但是体内的雌激素会下降,陆续的会出现一些流产的症状,小腹疼痛阴道出血,但在刚开始停胎的时候,孕妇感觉不到,只有通过检查体内的雌激素再结合超声的检查,才能最终确诊胎儿是否真的停止发育了?

  停胎在怀孕早期比较常见,怀孕中期和怀孕晚期比较少见。胎儿停止发育大多数原因都是胚胎发育不良导致的。剩下的10%的因素跟孕妇的身体健康情况有关,比如黄体功能不全,内分泌失调,甲状腺功能异常,糖尿病,高泌乳素血症等,这些疾病也会影响胎儿的发育,严重的就会导致胎停。如果孕妇没经过医嘱自行服用药物,或者接触了有害物质,比如接触了x射线,重金属,或者有不良的生活习惯,吸烟喝酒,大量喝咖啡,这也有可能会造成胎儿停止发育。

代孕生殖中心_希腊代怀孕_生完孩子担心“月子病”?那还不赶快来学习预防攻略!

有些宝妈担心自己得了月子病,对自己以后的身体非常不好,那么对于月子病你了解多少?生完孩子担心“月子病”?那还不赶快来学习预防攻略!

所谓“月子”相当于西医学“产褥期”,产褥期是指从分娩结束至产妇全身各器官除乳腺外恢复至怀孕前状态的6周左右的时间。

从中医来看,所谓月子病是指妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。

中医认为,妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体相对比较虚弱,如果此时不慎使风寒湿邪等气侵入人的身体,或者情绪过度波动(如过度生气或者过度悲伤等)都能引起月子病。

下面,小编就给大家来说说几种常见的“月子病”和预防策略!


子宫脱垂

产后新妈妈的子宫会逐渐收缩,由于胎宝宝的产出,盆底肌肉和子宫韧带都变得松弛,从而子宫的位置也暂时无法固定,在不停地调整和变化。

月子初期,新妈妈的子宫沿着阴道的方向下移,会形成子宫脱垂,同时带来小腹坠痛感,腰部也酸痛难忍。

预防策略

a.产后,新妈妈要注意休息,不要站立太久;

b.不要提拿重物,更不要过早地走远路;

c.睡觉的时候,要多更换睡姿,帮助子富更好更快地恢复。

产后乳腺炎

不少新妈妈会出现产后乳汁不通畅,淤积在乳房内,造成乳房肿胀难耐、疼痛,甚至开始化瘀流脓,有灼热感,还伴有低烧。

预防策略

a.保持乳房的清洁卫生(尤其是在喂奶之后);

b.检查乳头有无破裂,用温水擦拭乳房和乳头,增强表皮的任性,促进血液循环;

c.每次喂奶尽量让宝宝吸吮,若有未尽感,可以用手或吸奶器将体内多余的乳汁排出。

关节综合症

产后新妈妈内分泌改变,全身肌肉、肌腱的弹性下降,关节以及韧带的张力也在减弱,容易引发关节疼痛,阵发性刺痛。

多发于手腕、手指、脚踝、膝盖、肩胛骨等部位,在阴雨天尤为明显。

如果新妈妈在产后过早地从事家务、抱孩子,会给手腕、肩部、脚踝等各处的关节、肌腱带来更大的压迫。

同时,由于新妈妈下床活动的时间比较少,足底的脂肪垫层有蜕化迹象,再加上新妈妈体力虚弱,足部对行走的承受能力更差,容易出现浮肿、充血、肢体麻木。

预防策略

a.新妈妈不宜过早插手家务、少长时间抱孩子,以免给胳膊带来负担;

b.不要接触冷水,保持室内温度,防止风寒;

c.毛巾热敷可以减缓疼痛,可以穿软底鞋子,下床略做锻炼。

总之,对于月子病要积极地预防。分娩结束后科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情绪,是防止产褥期疾病的关键。

既要充分休息,恢复孕产期的疲劳和消耗,也要提倡早下地早活动,并进行适当的体能恢复锻炼;

既要注意保暖防止着凉受寒,也要注意室内通风换气,保持室内空气清新;

产妇自身还要保持良好情绪状态,不怒、不躁、心胸开阔。


参考资料

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