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　　刚怀孕，总是感觉浑身没劲，总想睡，什么也不想吃，有的时候，即便是吃了，也会吐掉。而且这个时候，有之前想吃的东西都不敢吃，像山楂，如果怀孕的时候吃了，怕是会流产。那刚怀孕能不能吃酸菜鱼？

　　刚怀孕的时候，容易出现早孕反应，会恶心，会呕吐，没有食欲，这个时候就要吃一些能促进消化的，能增进食欲的食物，酸菜鱼这个时候吃就正好。酸菜鱼是能增进食欲，能促进消化的，而且也能给胎儿提供营养。

　　刚怀孕的时候，不能吃的食物就是辛辣的，这类的食物对肠胃不好，会让孕妇出现拉肚子现象，如果拉肚子严重就会导致流产。同时，孕妇也不能吃油腻的，油炸的食物，这类食物更容易引发孕吐反应。也不能吃活血化瘀的食物，像山楂，因为这个时候胎儿刚着床，还不太稳，吃了这类食物就会流产。

　　刚怀孕除了要注意饮食调理，也要注意改掉一些不良习惯，也要做好心理调节，做好家庭调节，扮演好一个准妈妈的角色。在工作方面，也要做好调整，不宜太劳累，但是也要有适当的运动。

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高龄产子有哪些优势劣势？哪个年龄段的女性生出的宝宝更聪明？各位孕妈，在你身边有没有发生过二宝比大宝更聪明的这种情况呢？

中国有句老话“老大傻，老二尖”，说的是二胎生出的孩子往往比头胎更加聪明，这句话并没有什么科学依据，但大家挠头想了想，身边这种现象确实很普遍，这到底是什么

道理呢？有人特意做过调查，结果显示，35岁以上产妇生出的孩子确实要比适龄产妇生出的孩子要机灵，那么这个结果到底是什么原因导致的？高龄产妇生孩子到底都有哪些优势和劣势呢？下面我就带大家一起来研究一下。

高龄产子有何好处？

民间之所以有“老大傻，老二尖”的说法，具体原因可能是因为父母在教育方法上有所不同，二胎在成长过程中所遭遇的经历也有所不同。老大出生就被捧着，自然娇气一些，而老二出生后就要和老大“争宠”，脑子必然要更灵活一些。另外，研究表明高龄产妇的寿命也相对较长，这是因为孕妈在怀孕后体内的雌激素会增加，生殖系统也会因此变得更加活跃，仔细想想，是不是身边生了好几个孩子的老人往往都比较长寿呢？

有何风险？

高龄产妇生子虽然有着一些好处，但其弊端也是不容忽视的，伴随着年龄的上升，孕妈们的身体条件已经大不如前了，由于卵子质量下降，胎儿的畸形率也会大大升高，而且在分娩时风险也更大，甚至还会留下一些后遗症。所以建议大家，如果没有必要的理由，最好不要冒险在35岁以后生孩子。

最佳生育期

看了这么多高龄产妇生子的优点和危险性，那么最适合女性生孩子的年龄到底是多少呢？专家指出，现代女性的最佳生育期应该是23岁—30岁，另外，男性的最佳生育期是在30岁—35岁之间，在这期间结合的宝爸宝妈，生出的孩子往往是最健康的，畸形率相对比较低，正处于这一阶段的人可要抓住机会哦。

如何备孕？

在备孕期，准妈妈们要提前2—3个月戒除生活中的各种不良习惯，额外补充一些叶酸，另外，如果准爸爸有抽烟、喝酒等不良习惯的话，要及时的让他戒除，减少宝宝出现畸形的概率。

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　　怀孕后女性会有很多的症状表现出来，但是也有一部分女性怀孕后表现的并不明显，有的女性在怀孕后还会发现自己严重的孕吐反应突然变得没有了，那么，孕八周反应减轻正常吗？

　　怀孕后女性最严重的反应在5到7周左右，正常情况下也会在怀孕8周以后慢慢的恢复到正常，孕吐反应也会减轻。女性怀孕后由于身体激素发生的变化，体内的hcg值也在不断的升高，这时候女性的身体会和胚胎发生一定的排斥关系，就会发生孕吐反应。

　　如果女性的身体发生孕吐反应可以适当的吃一些水果来缓解，比如说柠檬、苹果等都可以有效的缓解孕吐。同时还要注意自己的饮食，尽量以少食多餐的方式进食，这样可以有效的防止孕吐，在孕早期适当的补充一些叶酸，也可以让孕吐症状减轻。

　　怀孕后还需要女性及时按时的去产检，每一项检查都能够观察出胎儿出现的异常，这样也可以及时的发现异常，并且解决胎儿出现的异常，对于胎儿也起到了保护的作用，同时也可以让怀孕后的女性及时的了解自己胎儿的具体情况。