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　　怀孕后女性会有还多的反应，有的女性会有嗜睡、怕冷的情况出现，有的女性还会有体温升高的情况，有的女性还会有呕吐、恶心等情况出现，那么就来说说，刚怀孕会胃酸么？这是很多的孕妇想要了解的。

　　女性在怀孕后会有胃酸的反应，这时候需要女性注意不可以吃刺激性较大的食物，防止这些食物刺激到肠胃，加重胃酸的情况，过于寒性的食物也不可以吃，吃的太多也会导致女性的肠胃受到伤害，加重孕吐呕吐的症状。

　　女性可以在怀孕前期吃一些叶酸，叶酸能够缓解女性的胃酸症状，减轻女性呕吐的症状，同时还可以有效的防止胎儿出现畸形，对于胎儿的成长发育有很多的好处。女性还可以多吃一些含有叶酸的蔬菜，比如说菠菜、油菜、油麦菜、生菜等，这些蔬菜中含有的纤维素也很多，能够防止孕妇在孕期出现便

秘。

　　孕妇还可以在孕初期喝一些孕妇奶粉，奶粉中有很多的营养物质，对于胎儿有很好的补充作用，同时孕妇奶粉中的维生素、钙、锌、磷等物质对于胎儿的发育也有很多的好处，能够促进胎儿的发育。

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　　怀孕晚期，孕妇的阴道分泌物逐渐增多，受怀孕后激素水平变化影响，胸部也丰满坚挺，生殖器充血加快，阴部的敏感度也增加，因而孕妇的性欲在此时也比较大，那么，孕晚期可以性激动吗？

　　孕晚期不可以性激动。因为性激动容易发生子宫收缩，受到宫缩的强烈刺激后，容易引发早产或流产的风险，因此孕妇到了孕晚期，更要注意好自己的行为，此时不宜有性激动。并且也不宜进行自慰，自慰在情绪激动的时候也会引起宫缩的。

　　孕晚期如果孕妇很容易有性激动的话，可以试着转移一下自己的注意力，例如吃自己喜欢吃的食物，看看书，看一会电视，或是到户外走走，散散步等。在孕妇的整个怀孕过程中，怀孕中期是可以适当的进行性生活的。但在怀孕早期和怀孕晚期就最好不要。

　　在孕中期可以进行性生活，不过要看孕妇个人的身体情况来定，只要同房注意适度，不要过于频繁即可。在同房时还要注意动作轻柔些，不要采取太激烈或暴力的行为，而且还要适当的调整体位，避免腹部受到挤压和撞击。

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如何生育一个优质宝宝?这是所有妈妈在怀孕前所面临的疑问，在这里，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，告诉妈妈们，按以下这些方法来进行，会帮助你生优质宝宝。

第一步：保护好你的种子

女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。

除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。

1.好的生活习惯可以延缓卵子的老化。

不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。

不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。

经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧!

2.避免多次流产的伤害。

子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

3.避孕药及各项避孕措施的注意事项。

如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。

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