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很多宝妈采取了母乳喂养的形式，那么这需要宝妈有足够多的母乳，那么在哺乳期怎么增加自己的母乳量呢？有哪些方法？

我们都知道母乳对宝宝生长发育好处太多，那宝妈也都希望能给宝宝吃上健康的母乳，其实有这个想法不仅是因为母乳的营养高，还有一方面是可以省下初期的奶粉钱减少家庭的负担！那其实这一方面的原因远远不如母乳带来的好处，因为它可以让宝宝的抵抗力增强在以后少生病，并且还能快速发育！说到这，也就不得不说母乳喂养宝妈们的苦恼和担心，那就是虽然母乳营养高但却要总是担着母乳量少的心。

要知道母乳量是说不准的，有些宝妈前期母乳特别多可以让宝宝吃饱，但是后期母乳却出现不足的现象！那出现这样的现象无疑会让宝宝吃不饱，宝妈也就不得不早早选择奶粉喂养了！虽然说宝妈总是担着这个心，但是却没有通过自己的行为来改变这种现象，或者降低这种情况发生的概率！

说到这宝妈也别着急，其实在哺乳期宝妈还是能通过一些方法来增加母乳量让宝宝吃上充足母乳的！那么这个办法是什么呢？其实宝妈在产后，也就是出了产后大概半小时至1小时里就可以进行母乳喂养了，那这个母乳喂养的时间越早其实对母乳分泌也就越好，因为这个时候宝宝的吮吸是可以促进乳汁分泌的，如果宝妈在产后半小时左右能让宝宝吃上母乳，那这无疑会给母乳分泌量提高一个好的条件和环境，因为宝妈的这个行为所以会让母乳在之后的时间里分泌旺盛，那宝宝也就可以吃饱和发育好了！对于尽早吃母乳的好处，下面我们来具体了解一下吧！相信了解之后宝妈也就会重视这方面了！

1、增进母子感情

过早的母乳接触其实是可以促进母子感情的，这个时候的宝妈想必也是迫不及待的想看到宝宝，并且用自己的母乳来哺育宝宝，这对宝妈来说也是一种安慰自己的方式，可以让宝妈疲惫的身体和心情得到缓解！

2、促进母乳分泌

早早吮吸母乳对母乳分泌的好处太多，我们都知道在哺乳期里母乳喂养讲究的是按需，只要宝宝有需求那就得喂养，这样的喂养方式其实不仅只是为了让宝宝吃饱，还是为了能增进母乳的分泌量！

3、让宝宝发育好

宝宝早早吃奶对发育也是有帮助的，尤其是初乳，它不仅可以帮助宝宝发育还能让宝宝身体更加健康，所以说为了宝宝在哺乳期里可以健康的发育，宝妈有必要重视吃母乳的时间！

哺乳期，母乳喂养的宝妈这样做可以增加母乳量，宝宝吃得饱发育好！想让哺乳期里吃母乳的宝宝发育好，那就需要在母乳量上下手，首先就是刚才我们说到的早吃奶，其次在哺乳期里宝妈要注意自己的饮食和心情，这样才可以让母乳一直保持充足的状态！

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新生儿打嗝可以躺着吗

新生儿打嗝不要躺着。

专家意见：

宝宝有打嗝的症状，那这种情况下应该是要给孩子抱起来为好，还有就是应该在直立的抱着宝宝，然后轻拍宝宝后背，并且宝宝吃奶后，也应该先直立抱会儿，轻拍孩子后背。

2 新生儿为何总打嗝

1.宝宝持续紧张，身体就需要更多的氧气，宝宝的小嘴便会不断吸取空气，不停打嗝。

2.倘若没有其他疾病的干扰，孩子忽然不断地高声打嗝，这有可能是受凉了。

3.给宝宝喝太多的奶或者宝宝喝奶太快，便会吸入大量空气，打嗝不断。

4.宝宝喝的奶太凉，喂食了过多的寒性药物，继而干扰了脾胃功能的正常运转，胃气上逆，也会引发打嗝。

5.宝宝忽然大哭或者被惊醒，然后喂奶就会引起打嗝。

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如何防止新生儿打嗝

1.别让宝宝躺着喝奶

母乳喂养和用奶瓶喂都会进入空气，母乳喂养比奶瓶喂养吸入的空气要少，不管以何种方式喂宝宝，都不要躺着喝。

2.奶瓶喂养要掌握正确的方法

记住要买那种防疝气的奶嘴，这样会减少风和空气的流入。保持瓶身是倾斜的，这样奶嘴里才会充满奶液。

3.轻摇宝宝

宝宝在喂奶时大哭或者不舒服地扭动，轻轻地摇晃他。

4 如何缓解新生儿打嗝

1.把宝宝放在腿上，肚子紧贴着妈妈大腿，然后轻轻地与四周揉宝宝的背部。

2.直立抱着孩子，将他的头部放在你的肩膀上，轻轻揉捏和拍打背部。

3.让孩子平趴在你的胳膊上，头部紧贴胳膊肘，一只手支撑着他，再轻轻揉捏和拍打他的背部。

5 新生儿打嗝的注意事项

1.宝宝如果是因为身体对牛奶蛋白过敏，出现打嗝，妈妈可以先询问医生的意见，再配置专业特殊配方奶粉来喂食。

2.打嗝了需要减少喝奶分量，增加喝奶次数来缓解。

3.把乳头、奶嘴塞入宝宝的口中时，一定要确保绝大部分都已经入口，并且是置于他的舌头上方。倘若匆匆入口，只会让奶水漫出，孩子便吸入更多的空气。

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　　产后性不如产前，有哪些原因?

　　我变成“性冷淡了”吗?记得卡耐基夫人曾说过性爱美满是婚姻长久的最主要基础，没有完美性爱的婚姻是危险的!自从产后性致没有，我就一直忐忑不安，不知道哪天丈夫回带回个“第三者”?

　　性冷淡是什么?青年妇女在生育后出现性冷淡，表现为性欲降低、性感不足。引起产后性冷淡的原因有哪些呢?

　　过早开始性生活。妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。

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　　生殖系统疾病。有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适;也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使性欲受到压抑。

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