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山西代孕_中山代怀孕_产后小腹微凸问题如何解决

　　对于产后新妈妈来说，出现产后小腹微凸是很常见的现象，那有没有什么好办法来解决呢?答案是肯定的，下面，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们几

个好办法，能让你快速解决产后小腹微凸的问题。

产后小腹微凸问题如何解决

　　小腹微凸是让很多美女觉得不满意的地方，晚上临睡前练习一下下面的几个动作，收获也会不少哦。

　　锻炼步骤1:

　　面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，腹部处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态。

　　锻炼步骤2:

　　大腿和膝盖用力，收拢两腿。一边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部。这时收缩的重点是要运动骨盆、拉伸后背。

　　锻炼步骤3:

　　脚尖与腿部呈90度弯曲，向腹部、臀部、大腿和膝盖内侧用力，保持这个姿势约5秒钟。

　　锻炼步骤4:

　　一边吸气一边慢慢让腿回到步骤2的状态，最后再回复到最初的位置。坚持练习，很快就有效果哦。

　　亲亲宝贝小编友情提醒：新妈产后不宜过早过度减肥

　　有的妈妈产后早早开始她的减肥计划。一位年轻的妈妈，孩子刚满月时就开始跑步，而且每顿饭只吃一点羹汤。六个月后，她的体重就由70公斤降至50公斤。随后由于经常发生头晕、头痛、失眠，令她很不舒服，不想再减肥了。但体重抑制不住的下降，而且精神状态越来越差，甚至影响到工作。

　　在正常的情况下，怀孕后的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10-15公斤，而宝宝降生后，体重还要比怀孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪，这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失，所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重“减肥”。在怀孕期间，由于孕激素等激素类物质的作用，孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变得拉长，松弛，以利于宝宝的分娩。宝宝出世后，这些松弛的组织可以逐渐恢复到产前的状态，适当的产后运动可以促进恢复。

　　但过早参加大运动量的运动则适得其反。通常健美运动

主要侧重于躯干和四肢的运动，在运动的过程中，腹肌紧张增加腹压，使盆腔内的韧带、肌肉受到来自上方的压力，加剧了松弛的状态。

长春代怀孕_代孕哪里人多_腹部b超和阴超哪个准确

　　去医院进行检查的时候，很多女性会接触到腹部b超和阴超两种检查方式。这两种检查针对的内容是一样的，但是具体的效果，还有准确性，很多女性就不清楚了，哪一种检查更加准确，很多女性感到好奇。那么，腹部b超和阴超哪个准确？

　　腹部b超和阴超相比，两种检查的方式有一定区别。如果非要说哪一种更准确，一般说阴超检查的结果会更加准确一些。因为阴超的检查，主要是通过仪器伸入女性的体内进行检查，这样一来检查的距离会比腹部b超近一些，所以检查的结果会相对准确一些。

　　腹部b超检查，主要是在体外进行的，这种检查的方式与检查的部位有一定的距离，也就是隔着皮肤，所以腹部b超没有阴超检查看的清晰，准确性也会相对差一些的。与腹部b超相比，阴超不用喝水憋尿，省却了检查前的准备和等待。

　　不过不是所有的女性都适合进行阴超检查的，一般来说还没有性生活的女性，建议进行腹部b超检查，有过性生活的女性才可以进行阴超的检查。不过阴超检查的范围毕竟是有限的，所以选择哪一种检查方式女性要根据自身的情况，还有结合医生的建议决定。

代孕产子的流程价格_代怀孕价格多少正常_怀孕9周卵黄囊多大

　　卵黄囊是孕妇妊娠中的一部分。一般来说，卵黄囊在孕5周左右就会出现了，最晚也不会超过这个时间点，不然对孕妇来说是有一定风险的。到了怀孕第9周，卵黄囊会有所发展。那么，怀孕9周卵黄囊多大？

　　怀孕9周，已经是卵黄囊长得最大的时候，直径大小是在35毫米左右。这个时候，还是怀孕早期阶段，只要卵黄囊的大小没有相差太大，以及没有变形，基本上就没问题。孕妈妈在孕早期要做好各项身体检查，通过B超可以看到胎儿在子宫内的发展情况，同时也能看到胎囊以及卵黄囊。

　　在怀孕之后，是先有卵黄囊的出现，再慢慢有胚芽和胚心等，所以卵黄囊的存在也很重要。它的存在表明胚胎的发育情况还是良好的。卵黄囊在9周的时候发展到最大，但是到了怀孕第10周，它就会慢慢萎缩变小，直至消失不见。

　　卵黄囊在不同的孕周，所呈现出来的形状大小变化也不同。不过，这是在规范的范围内，这个范围是胎儿正常发展的标准，所以孕妈们还是需要关注卵黄囊在各个不同阶段的大小数值的。怀孕第9周，还是胎儿发育的关键时期，孕妈们要补充营养食物。均衡的营养才能促使胎儿健康发育，也是孕妈们安胎的前提。