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发布时间:2021-02-11 06:40作者:高龄助孕官网

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  产后哺乳是否成功,这与新妈妈哺乳的姿势和步骤有很大的关系,本篇资讯,亲亲宝贝小编就收集了关于产后哺乳的姿势与步骤的相关指导,一起来看看具体详细吧。

产后哺乳成功的姿势与步骤

  产后哺乳的姿势

  1.坐位喂奶姿势。

  妈咪自然地坐下,双脚放在地上,如果嫌腿的位置

太低,可在双脚下摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。妈咪的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放于妈咪的大腿上,妈咪的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位,使婴儿的身体与妈咪的胸腹部紧密贴在一起。妈咪用另一只手托起乳房,托乳房的手要将拇指与食指分开呈“C”形,然后将乳头轻轻地送入婴儿口中。如果在婴儿出生的最初数日,婴儿含吮不到乳头,可将婴儿的下颏轻轻向下推推,并帮助婴儿含吮到乳头及大部分乳晕。

  2.卧位喂奶姿势。

  妈咪侧身躺在床上,用一只手托住婴儿的头颈部,用上述方法帮助婴儿含吮即可。有的妈咪由于剖宫产侧身较为困难,可采取仰卧位哺喂婴儿。仰卧位哺喂婴时,需要家人将婴儿抱到妈咪的胸部,并帮助婴儿含吮到乳头。

  3.环抱式喂奶姿势。

  将婴儿抱放在妈咪的身体一侧进行喂奶。如多胞胎、剖宫产,均可采用这种姿势。不管采取哪一种姿势,都要使母子身体紧密靠在一起,另外还应使母子都感到舒适。

  产后哺乳的步骤

  1.以稍倾斜、稳定的姿势抱婴儿,母亲应挺直身子,以稳定的姿势斜抱婴儿,把△坐位喂奶姿势乳头全裹住。

  2.喂奶时间以左右乳房合计20分钟为宜。新生儿吃奶时间不受限制,只要宝宝想吃就喂。2~3个月以后以20分钟为宜。

  3.如婴儿吃奶入睡时,用手轻轻捅一下其面颊,直到吃饱为止。

  4.婴儿吃饱后,嘴会从乳头离开。然后母亲用清洁纱布擦掉婴儿嘴角的奶渍。

  5.将婴儿抱起来,由下而上轻轻拍背或摩擦可让其打嗝排气。

  6.挤出残奶。如乳房中有残奶,易影响乳汁的分泌,应挤到乳房无积块为止,但不要全部挤得空空的。

代怀孕妈妈价暴利_现在能代怀孕吗_怀孕后这3件事就不要做了,否则容易伤害到胎儿

怀孕后,有些孕妇小心翼翼注重生活中的细节,避免了很多安全隐患,有些孕妇大大咧咧和怀孕前没什么两样,认为小心谨慎是矫情。怀孕期间没有一个硬性的标准,符合自己生活习惯、行为方式的才是最好的。但是怀孕后,有些事真的不能太逞强,不然危害的是胎儿的生命健康。

孕早期——不能穿高跟鞋

这个阶段,孕妇会出现很强烈的妊娠反应,加上胎盘不稳,很容易引发流产。

确认怀孕后,就要将家中的高跟鞋、坡跟鞋装进鞋盒收纳好,整个孕期都不能再“宠幸”它们了。孕早期胚胎组织还很脆弱,穿高跟鞋会使重心抬高,行走时容易发生跌倒、崴倒等意外,增加流产风险。

孕中期——不能逛家具城

不少家庭会在宝宝出生前,布置婴儿房、购置婴儿床等。但是一般家具城由于有大量展示的家具家装,室内封闭通风差,甲醛等有害气体有可能存在超标。

孕中期正是胎儿脑组织、神经系统发育的关键时期,孕妇若是吸入大量的有害气体,就会导致抵抗力下降、可能引起中毒、造成胎儿脑部受损,发育畸形等。所以布置婴儿房的任务就全权交给丈夫完成吧,孕妈就不要再参与了。

孕晚期——打扫卫生间

孕晚期,膨大的子宫会使孕妇的活动受限,为了避免孕晚期体重增加过快,适当运动是很必要的,但是打扫卫生间这件事最好不要再做了。

打扫卫生间,刷马桶时,不可避免的需要很多弯腰的动作。孕后期,弯腰、下蹲会压迫胎儿,有可能引起腹痛、子宫收缩。而且清扫卫生间时,地面湿滑,很容易滑倒摔伤。

不孕不育代怀孕包性别_代孕生子的费用一般是多少_产后什么时候可以用束腹带

  产妇产后体型都会发生一定的变化,为了尽快的恢复身材,很多妈妈选择用束腹带,束腹带的使用是有讲究的,什么时候使用?如何使用?使用时的注意事项都需要妈妈们了解的很详细,下面亲亲宝贝小编为新妈妈们总结了相关问题,希望对新妈妈们有帮助。

  坐月子期间不宜使用束缚带,必要时,生产4个月以后可以使用,但一定要注意使用方法。

  腹带可以尽快帮妈妈恢复到孕前的苗条身材,但如果使用腹带不当,可造成不小的危害。

  单纯依靠束腹带并不能保证身体的完美恢复,还需要配合适当的运动和均衡的饮食。另外,因为束腹带是贴身穿的,所以要注意清洁并保持皮肤的干燥,以免痱子横生。

  ★产后4个月开始绑束腹带

  产后盆腔、子宫、内脏器官都会进入一个。恢复期,如果太早绑束腹带会使这些器官受到压迫,血液循环不畅,从而影响器官的恢复;而如果没有正确的绑法,更有可能造成骨盆底的充血进而转化成盆腔炎或子宫、内脏的移位等不艮后果。所以产后绑束腹带不宜太早,让盆腔、子宫、内脏自然复位才是重点。妈妈可以等到产后4个月后器官基本复原再开始使用。

  ★束腹带可以帮助妈妈恢复体形

  胎儿娩出后身体内脏受到的压力突然减轻,如果没有很好地卧床休息,就容易下垂,用束腹带可以纠正这一问题:产后妈妈腹部肌肉松弛,肚腩、腰围变大,束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置,帮助妈妈补充肌肉力量的不足,使松弛的肌肉得到喘息,逐渐恢复弹性,”从而去掉大肚腩和“游泳圈”,有利于恢复体形和防止内脏下垂。

  ★使用腹带不当的危害

  腹带束紧腹部,静脉就会受到压力,容易引发下肢静脉曲张或痔疮。

  束腰紧腹时勒得太紧,还会造成腹压增高,导致韧带的支撑力下降,引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等,并容易诱发盆腔炎、附件炎等妇科病。

  束腹过紧还会使肠道受到较大的压力,饭后肠蠕动缓慢,出现食欲下降或便秘等。

  由于腹部动脉不通畅,血管的供血能力有限,会导致心脏的供血不足,脊椎周围肌肉受压,妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。

  ★正确的腹带绑法

  仰面平躺在床上,双手掌心放在小腹处,向心脏方向推挤内脏。

  将束腹带从耻骨绑起,绕过臀部,回到耻骨为一圈,重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不松,且舒服为准。

  向上螺旋缠绕,每缠一绕圈,就向上走2厘米,直到肚脐。

  将剩余的束腹带头塞入即可。

  ★亲亲宝贝网温馨提示

  束腹带需要小强度而长时间地坚持使用,不宜开始就绑得裉紧,否则容易造成骨盆底、子宫、内脏受到强力压迫,使得血液流通过慢,从而影响这些器官功能的进一步恢复。


参考资料

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