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发布时间:2021-02-10 18:25作者:嘉宝代孕机构

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普法栏目代怀孕_想找代孕工作_产后气血亏虚吃什么好?

  生产对女人来说是一件元气大伤的事情,很多新妈妈都会出现产后气血亏虚的症状,这需要从饮食上来调理,那么,产后气血亏虚吃什么好呢?

  妈妈生完孩子后,身体上消耗了大量的体力,营养也给了宝宝,很容易就造成产后气血亏虚,但是产后对热量与营养的需求比妊娠时还要高,所以在平衡膳食的基础上,若能常服一些调养粥,对产后康复、母婴健康颇有裨益。

  女性产后气血亏虚,对热量与营养的需求比妊娠时还要高,所以在平衡膳食的基础上,若能常服一些调养粥,对产后康复、母婴健康颇有裨益。

  猪蹄粥:猪蹄1副,通草5克,漏芦、炮山甲、王不留行各10克,大米100克,葱白2段。将猪蹄洗净,煎取浓汁;余药水煎取汁,合并两次所煎汁液,用此汁液与大米共煮为稀粥,待粥将熟时放入葱白即可,温热服食。具有通乳汁、利血脉的功效,尤适用于产后无乳或乳汁不通等症。

  花生粥:花生仁5克,大米50克,冰糖少许。将花生洗净、捣碎,与大米共煮粥,待粥将熟时加入冰糖调味即可。具有养血通乳、健脾开胃的功效,尤适用于产后缺乳、纳呆少食、大便秘结等症。

  小麦粥:小麦、大米各50克,红枣5枚。将小麦水煎取汁,用此汁液与大米、红枣共煮粥食用。具有养心神、止虚汗、益气血、健脾胃的功效,尤适用于产后气血亏虚、胃纳不佳、汗出异常等症。

  黑芝麻粥:黑芝麻20克,大米100克。将黑芝麻炒香研末,大米煮粥,待粥将熟时调入黑芝麻,分早晚2次空腹服食。具有滋养五脏、润肠通便的功效,尤适用于产后气血亏虚、肠燥便秘等症。

  山楂粥:山楂15克,大米60克,红糖10克。将山楂水煎取汁,用此汁液与大米、红糖共煮粥食用。具有开胃消食、活血化淤的功效,尤适用于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症。

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饮食清淡

检查前三天饮食宜清淡,前一日不要吃富含纤维的蔬果,检查当日禁食。

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爽口调芹菜

材料:芹菜,胡萝卜,盐适量,香油,香葱,香菜

做法:1、芹菜、胡萝卜切成丁,然后分别过水,烫一下,然后控干水分。

2、用适量的盐、香油,充分得搅拌,就这样放个半个小时左右,就可以吃了。

3、吃的时候可以再放些香菜或者香葱。

清淡三文鱼

材料:三文鱼1块,姜丝,蒜茸,糖&盐少许

做法:1、三文鱼抹干/洗净,入蒸8-9分钟。出炉后把盘里的水盛装起备用。

2、爆香姜蒜(姜丝微焦),沥去多余的油后放入三文鱼水,撒入糖盐,将之淋于三文鱼上即可。

小诀窍:

1、可在入蒸时入少许盐在水里再蒸三文鱼。

2、亦可事先在三文鱼上少许地抹层盐再入蒸,那在调味时可要注意盐的分量噢!

2灌肠

应按医嘱进行肠道准备(特别是进行无痛肠镜检查者)。口服药物清洁肠道者,服药后要多饮水,最后排出大便呈清水或淡黄色,无粪渣,为最佳的肠道清洁效果。

注意:

1、掌握灌肠的温度、浓度、流速、压力和液量,如为伤寒病人灌肠,溶液不得超过500ml,压力要低(液面距肛门不超过30cm);降温灌肠应保留30分钟后排出,排便后30分钟测体温,并记录。

2、灌肠过程中注意观察病人反映,若出现面色苍白、出冷汗、剧烈腹痛、脉速、心慌、气急等,立即停止灌肠并通知医生进行处理。

3、禁忌证:急腹症、消化道出血、妊娠、严重心血管疾病等不宜灌肠。

4、操作时尽量少暴露病人肢体,保护病人自尊心,并发防止受凉。

5、肝性脑病病人禁用肥皂水灌肠;充血性心力衰竭病人或水钠潴留病人禁用生理盐水灌肠。

3主诉病史

如果有慢性疾病的要提前向医生告知。

4肛检过程

检查方法:肛门直肠指检可分为肛外指检和肛内指检两部分。

肛外指检的方法是:戴好手套后,用食指触及肛门周围有无硬结、肿物和压痛,有无波动感,并检查肛外皮下有无瘘管、索条及走向等。

肛内指检即肛门直肠指检,检查方法是:在戴好手套或指套后,在食指和肛门部位涂些润滑油,将食指伸入直肠内检查。


代怀孕资讯_济南代怀孕机构_怀孕多久适合做彩超

  对于第一怀孕的女性来说,既会感到兴奋也会感到紧张。因为第一次要做妈妈了,可能会感到很幸福,也会担心在这段时间里,要注意的事情都有什么,该做的检查都在什么时间里,会有好多不懂的。那么,怀孕多久适合做彩超?

  一般女性在怀孕六周以后,就可以到医院做彩超检查了。但是这个时候的胎囊还很小,孕妇在去做彩超之前一定要憋尿,这样可以有助于医生,更好的看到胎囊的发育情况。这时候的彩超只能检查到胎囊的大小,以及着床的位置情况。

  怀孕后的女性一般都是通过做彩超,对胎儿的发育情况做最直接的检查,孕妇可以在22到26周的时候,去医院做四维彩超,四维彩超可以查看到胎儿的很多情况,这个时候的胎儿已经成形了,医生可以对胎

儿的面部情况,还有心脏、大脑、脊柱等发育情况来进行检查。

  另外怀孕后的女性要多注意休息,不要熬夜保证健康的睡眠质量。在饮食上注意多增加营养,不要吃的太过于油腻,多以清淡的为主。适当的注意运动,有助于胎儿的发育,保持愉快的心情。