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　　怀孕后的女性平时饮食更要谨慎，若是饮食不当对胎儿健康影响很大，尤其在孕早期是胎儿发育关键时期，这时不合理饮食会对胎儿成长带来不良影响，容易发生流产或是胎儿畸形，甚至也有可能造成孕妇身体营养不良情况发生，这些对胎儿成长都是不利。那么，怀孕吃油炸东西会怎样？下面来看看吧。

　　怀孕吃油炸东西会怎样

　　孕妇偶尔吃油炸食物对身体健康不会带来多大影响，但长期食用对胎儿成长以及孕妇自身健康将会带来伤害，因此油炸食物有饱腹感，会影响孕妇正常饮食，长时间不合理饮食会发生营养不良，这不利于母子健康。

　　孕妇不能吃哪些食物

　　1.寒性较大的食物孕妇需要忌口，频繁吃寒性食物会让孕妇出现宫缩，一旦出现宫缩对胎儿健康会造成影响，生活中常见寒性食物有西瓜、山竹、螃蟹等，因此食物即使是很鲜美，孕妇也需要忌口。

　　2.腌制食物孕妇不能吃，腌制食物会破坏食物本身结构，不仅让其营养成分流失，大量食用对健康也会带来影响，因此平时尽量不吃腌菜、腊肉、咸鱼等食品。

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　　为了更快速而又健康的怀孕，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，在怀孕前做好各项生活保健工作很关键，特别是以下一些生活小细节，是需未准爸妈及时做调整的。

　　1、饮食上依然爱吃什么吃什么

　　孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。

　　同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

　　2、炒菜用加碘盐还缺碘

　　我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。

　　女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。

怀孕前需调整的几个生活小细节

　　虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

　　3、孕前仍然使用化妆品。

　　很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

　　美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

　　4、住在刚装修好的房子里

　　买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。

　　所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。

　　5、穿了防辐射衣就无限制使用电器

　　有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。

　　不过一般来说，穿防辐射服有一定的抗辐射作用，建议孕前就开始穿，但是对使用电器，还是要有所顾忌，尽量少用，需要长时间使用时，要每隔一段时间休息下，并保持室内空气流通。

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怀孕以后少不了产检，那么你在产检的时候跟医生有没有过什么不愉快呢？产检时不要说这几句话，惹毛就诊医生你可没什么好处！

怀孕之后，定时产检便成为宝妈很重要的一件事情。产检时与医生沟通、协调，让他知道自己的情况，然后针对性做出判断，这对于宝妈来说也非常重要。某些宝妈脾气比较急

，看到医生慢悠悠的样子就生气，有时候还会数落几句。不过这些行为最好不要有，跟医生叫什么劲啊，要知道你和宝宝的健康平安可都掌握在他手里。接下来就明确告诉你有那些话不能对医生说，准妈尽量注意点吧！

你到底会看病吗？这么半天都没动静

医生的检查是漫长的并值得等待的。如果医生检查时一直没说话，或者是你自己说话了，他没搭理你，那可能没有耐心的准妈妈会觉得医生不会看病，还不跟自己搭话。其实医生的检查需要较高的专注力，必须保证对患者的诊断结果是正确的。何况准妈妈的肚子里还有条小生命呢，他更得仔细了。当时情况下，你不应该说这些话，要不他会生气的。

我不想男医生看，换个女医生吧

初次怀孕的宝妈可能在检查时会遭遇一些尴尬的情况，比如男医生检查。如果你发现给自己做检查的是个男医生时，说出：“我不想男医生检查，请换个女医生”，可能会让场面更加尴尬。本来医生就没想那么多，他的眼里只有患者与正常人的区别，你这一说可能会“惹毛”医生哦！也会耽误自己的时间，医生也会觉得你这是大惊小怪。

两者互相理解很重要

医生本就是救死扶伤的小天使，帮助患者解决难题。准妈妈尽量理解医生的心情，毕竟他一天会看很多患者，对于他来说，时间就是生命。所以准妈妈尽可能不说一些惹毛医生的话，或者是无意义的闲聊，尽量让医生把专注力放在就诊上，要不，容易发生误判的情况。

另外，医生呢，也应该多理解准妈妈们的心情，尽量多安抚，多沟通，减少矛盾摩擦。这样的话，医患关系也就不会太紧张了。

产检时，准妈妈最好不要跟医生说一些较劲的话，惹得双方都不开心。医生和准妈妈尽量互相体谅、理解，减少冲突，建立起和谐的关系，这对双方都有利。