​3）数胎动

从怀孕18~20周开始，孕妈就可以感受到宝宝在肚中的活动。

并且，从孕28周开始，胎动逐渐增强，也表现得更加频繁。足月时由于活动空间变小，胎动又会减少。

这是反映宝宝健康状态的一个重要指标，因而孕妈平时在家可以自己数胎动，过高或过低都不好，正常区间是10次/12小时30次/12小时。

如果出现异常不及时就医，就可能导致胎宝宝缺氧。

做试管婴儿也好，怀孕后的护理也好，孩子既然来之不易，就一定要好好呵护他/她。

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