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发布时间:2021-02-10 12:16作者:嘉宝试管机构

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  孕妇在刚怀孕的时候,都或多或少会有早孕的反应,面对这些反应的时候,孕妇要很好的应对,即使孕吐得再厉害,也要吃食物,这样才能够保证自身的营养。那么孕9周口苦怎么办?

  怀孕前期有口苦的情况,可以多吃一些甜的食物,比如说苹果,香蕉,火龙果,既能够清热去火,还可以改变口苦的情况。怀孕女性口苦,和怀孕有很大的关系,另外孕期上火严重的话,同样会造成口苦,应该多喝一些水或者是喝一些菊花茶,都能够缓解。

  孕妇在这个时候,除了要注意饮食以外,也应该保护好自己的身体,不要做太劳累的工作,每天保证在11点之前入睡,孕吐反应比较严重的话,也要吃自己想吃的食物,还要补充叶酸,这样就能够满足宝宝的营养,避免宝宝出现营养不良,而影响到宝宝的发育。

  孕妇在前期的时候如果胎儿不稳定的话,或者是孕妇的身体,本身就不是很健康的话,很容易有一些不正常的表现,为了能够使胎儿健康的成长,希望每个孕妇都要保证自己的身体,不要到有辐射的地方。

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刮宫后可以艾灸吗?

刮宫后可以艾灸。

艾灸作为一种外治方法,能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行刮宫后调理,可以有效缓解女性的诸多不适症状。而且中医认为妇女刮宫后多会出现身体虚弱,一般气血亏虚或者肝肾不足的情况居多,结合女性的年龄来看,刮宫后很有可能是气血亏虚,主要表现为神疲乏力,头晕心慌,失眠健忘等。所以治疗当补气养血,可以做艾灸来调理气血,灸足三里,关元,气海,脾俞,胃俞等,经常艾灸可以调理身体不足的气血。所以说,刮宫后可以艾灸。

2什么是艾灸

艾灸是中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸对女性的作用

改善月经不调,提前:艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引

起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。

月经推后:艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。

宫寒不育不孕:艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

妇科炎症反复:艾灸可以增加身体免疫力,让子宫环境变好,免受细菌危害,加快子宫的分泌物代谢,不残留,为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢。

短暂性闭经,几月未见红:艾灸可以有效缓解情绪,放松神经通过艾灸温热子宫,激活子宫收缩,内膜才会有节律性脱落,肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积,长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

3刮宫后艾灸的方法

刮宫后女性做艾灸可取纯净细软的艾绒24克,平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上,将其卷成直径约l.5厘米圆柱形的艾卷,要求卷紧,外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸,用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克,则成为药条。

施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

温和灸

施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤1.5-3厘米左右,进行熏烤。图150。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者,医者可将中、食二指分开,置于施灸部位的两侧,这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度,以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。

雀啄灸

施灸时,将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。

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  怀孕前的准备工作很重要,特别是要注意叶酸的准备,因为它能有效的预防胎儿畸形,希望未准爸妈们引起重视,下面我们就详细的来看看,怀孕前如何正确被叶酸。

  补叶酸预防胎儿神经管畸形

  补叶酸原理研究证明,补充足够的叶酸可降低出生缺陷高危人群中85%以上的神经管畸形。卫生部早在1993年已建议,所有怀孕或准备怀孕的妇女,每天应该补充叶酸400微克直至孕3个月,同时加强饮食营养,注意烹饪方法,以预防胎儿神经管畸形。值得注意的是:叶酸必须连续补,缺乏的情况才能得到改善。不能养成一天吃一天不吃的不良习惯。

  食补叶酸不靠谱

  为何食补叶酸不靠谱?叶酸属水溶性B族维生素,人体本身并不能合成,必须从食物中摄取。然而,天然食物中的叶酸并不稳定,遇光遇热容易失去活性,往往在食物中贮存。由于我国传统的高温炒、煮的烹调方式,使食物中大部分叶酸被破坏,且人体肠道对叶酸的吸收率仅为25%~50%,孕期母体对叶酸需要量增加,更容易丢失叶酸。

怀孕准备之孕前补叶酸有讲究

  含叶酸的食物:动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。

  吃叶酸要听专科医生的建议

  听说吃叶酸可预防畸形,很多人就喜欢自己去药店买药。可药店出售的叶酸片有的却是用于治疗贫血的,每片所含叶酸量甚至超过孕期每日所需量的十几倍。孕妇如果使用了这样的叶酸片,不仅起不到预防胎儿畸形的作用,反而会对自身和胎儿产生不良后果。如叶酸过量会干扰孕妇锌代谢,导致锌营养不良,以致胎儿成长发育迟缓等。因此,最好在医生指导下服用叶酸增补剂,不要自行到药房随意购买叶酸片。

  如何正确服用叶酸

  神经管畸形主要发生于胎儿期的头3个月之内。因此,母亲计划怀孕之前3个月就要服用叶酸,一直持续到孕后3个月。如果从怀孕以后再增补叶酸,由于受孕时间不确定,等到确认后再补,则为时已晚。所以,应服用专门为孕妇特制的叶酸增补剂,每天服一片,每片0.4毫克,不可大剂量服用叶酸片。

  此外,孕妇应注意食物的烹饪方法,不要将蔬菜长时间高温炒、煮,避免油炸食物,尤其在冬春季节,应多食新鲜水果、蔬菜。

  丈夫应该同补叶酸

  平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸,以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在有研究证明,叶酸对于准爸爸也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。

  叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐,它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏,就可能增加染色体缺陷的几率,增大孩子长大后患严重疾病的危险性。